休息是機體的一種保護性措施，也是腎小球腎炎的重要治療康復措施之一。所有的腎小球腎炎患者都需要休息，但休息方式和時(shí)間則要視病情而定。
1、腎小球腎炎的早期或患者出現了中度以上水腫、少尿、肉眼血尿、頭暈、氣短、咳嗽、頭痛、嘔吐以及心慌等癥狀，測血壓升高及其他實(shí)驗室檢查的異常表現等腎功能狀況不良，提示患者病情嚴重，則需要絕對臥床休息，防止病情的進(jìn)一步惡化。并且進(jìn)行對癥治療,癥狀改善后可下床活動(dòng)、散步。癥狀完全消失后，逐漸增加活動(dòng)量，但仍要以休息為主,活動(dòng)不能過(guò)量。
2、通常腎小球腎炎患者休息應在3個(gè)月以上。慢性腎小球腎炎患者在以上癥狀基本消失、腎功能檢查正常后可從事較輕的工作，可以適當參加一些體育鍛煉,以增強機體的防病抗病能力，但是要注意避免過(guò)重的體力勞動(dòng)，同時(shí)注意定期進(jìn)行尿常規與腎功能狀況的檢查。
腎小球腎炎患者應做好以下三點(diǎn)自我保健
第一點(diǎn).注意自我保護，預防感染
任何感染都會(huì )加重腎小球腎炎的病情，慢性腎小球腎炎患者抵抗力低，易被感染，應小心預防。感染部位通常在呼吸道、泌尿系統以及皮膚，一定要避免感冒，流感季節不要去公共場(chǎng)所，注意清潔口腔、會(huì )陰和皮膚。假如出現感染先兆癥狀，立即就醫及時(shí)治療，千萬(wàn)不得延誤。
第二點(diǎn).正確對待疾病，保持樂(lè )觀(guān)情緒
由于慢性腎小球腎炎患者患病時(shí)間長(cháng)，病情常反復,治療又缺乏有效方法，故使得不少患者容易煩躁不安、悲觀(guān)失望,甚至產(chǎn)生自暴自棄情緒,這會(huì )直接損害患者身心健康，影響病情。俗話(huà)說(shuō)“三分靠醫，七分靠養”，保持樂(lè )觀(guān)情緒極為重要，如能不斷地自我調節，使精神神經(jīng)始終處于穩定狀態(tài)，將有利于疾病康復。
第三點(diǎn).適當的體育活動(dòng)
許多慢性腎小球腎炎患者有這樣的經(jīng)歷，當身體活動(dòng)過(guò)度時(shí)，尿蛋白或血尿會(huì )加重。休息后，尤其是臥床休息后，情況有所改善。然而，慢性腎小球腎炎患者不能無(wú)限期臥床。長(cháng)期不從事適度的身體和社會(huì )活動(dòng)不利于身心健康，并將進(jìn)一步降低體質(zhì)和抗病能力。因此，慢性腎小球腎炎患者應該探索一套適合自己的生活系統?；颊邞撁刻爝M(jìn)行適度的活動(dòng)，但注意不要疲勞。他們應該把工作與休息結合起來(lái)，以改善他們的體質(zhì)，并有利于腎臟疾病的恢復。