《黃帝內經(jīng)》作為中醫四大經(jīng)典之首
肆虐人間幾千多年
已經(jīng)成為一種傳說(shuō)
據說(shuō)只要能山路十八彎和健康扯上關(guān)系的事
不提《黃帝內經(jīng)》
都不好意思跟人打招呼
對
從古至今
有著(zhù)不計其數的醫學(xué)家、養生家
把《黃帝內經(jīng)》作為必修課
頭懸梁錐刺股也要苦讀
每個(gè)人都會(huì )從中得到不同的靈感
受到不同的啟發(fā)
然后投稿發(fā)表個(gè)《黃帝內經(jīng)》注釋
作為“名醫”的投名狀
那逼格就類(lèi)似于現代
在《自然》、《科學(xué)》雜志上發(fā)表重大發(fā)現
幾千年來(lái)，《皇帝內經(jīng)》一直是炎黃子孫尋求養生祛病之道的寶藏
在形式上，它采用了微信對話(huà)的方式
用皇帝與岐伯兩個(gè)老頭的名字開(kāi)頭
中醫也就稱(chēng)之為“岐黃之術(shù)”
咱們以前介紹過(guò)，《黃帝內經(jīng)》分為
《素問(wèn)》和《靈樞》兩個(gè)部分
按目前的通行版本
《素問(wèn)》有二十四卷、八十一篇
《靈樞》有十二卷、八十一篇
咱今天就先來(lái)聊聊《素問(wèn)》到底講了啥
在這個(gè)浮躁的時(shí)代
這三大終極課題
無(wú)數大咖窮其一生都未能解答
據說(shuō)一旦成功
人生便可以進(jìn)入自由境界
作為中醫的理論起源
《黃帝內經(jīng)》就像這位大爺一樣
在孜孜不倦的告訴我們
病是啥？病從哪兒來(lái)？病往哪里去？
要明了這幾大問(wèn)題，咱得先從基本概念說(shuō)起
陰陽(yáng)
陰陽(yáng)是一種分類(lèi)方法
世間萬(wàn)物都可以貼上陰陽(yáng)的標簽
凡是具有向上、向外、運動(dòng)、溫暖等特征的
事物或現象，都可稱(chēng)為陽(yáng)
凡是具有向下、向內、靜止、寒冷等特征的
事物或現象，都可稱(chēng)為陰
陰陽(yáng)之間不可割裂、互相依存
就好比
沒(méi)有地，天就沒(méi)有概念
沒(méi)有冷，熱也無(wú)法感知
沒(méi)有下，上該如何劃分
沒(méi)有女人，咱們男人沒(méi)有卵用
了解完陰陽(yáng)，下面給大家介紹一位老大
他是黃帝內經(jīng)大爺心中的男一號，號稱(chēng)是“”地球陰陽(yáng)變化的守護者，自然法則的男神，他就是“道”！
這位叫做“道”的老大脾氣不太好，他的信條是
“陰陽(yáng)四時(shí)者，萬(wàn)物之始終，死生之本也
逆之則災害生，從之則苛疾不起“
換成大白話(huà)就是
老大要你照著(zhù)做的地球陰陽(yáng)變化法則生活
春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮，
生而勿殺，予而勿奪，養生之道也
夏三月，此謂蕃秀，
天地氣交，萬(wàn)物華實(shí)，養長(cháng)之道也
秋三月，此謂容平，
天氣以急，地氣以明，養收之道也
冬三月，此謂閉藏，
水冰地坼，無(wú)擾乎陽(yáng)，養收之道也
老大的春夏秋冬四季規律
是為了更直觀(guān)的說(shuō)明陰陽(yáng)變化
對應到每一天
則有早上、中午、下午、夜晚的順序
對應到人
“陰陽(yáng)之變，其在人者，亦數之可數”
人的四季也有少、壯、中、老的更替
所以老大要你照做的
是根據自己身體的四季狀態(tài)
參考自然天地中時(shí)間和空間的陰陽(yáng)
來(lái)休養生息
這才叫真正的“天人合一”
譬如一個(gè)20多歲處在人生夏之狀態(tài)的小鮮肉
在海南島雖然12月，但氣溫仍30度的晚上
喝啤酒吃燒烤把靚妹
這絕對是順應天地啊
對于“道”這位老大
黃帝內經(jīng)大爺總結說(shuō)
“逆之則災害生，從之則苛疾不起”
“陰陽(yáng)反做，病之逆從”
大爺要告訴你的是
第一個(gè)終極問(wèn)題的答案
病是啥？
大爺告訴你一個(gè)重要概念
病是逆，即人體正常的運轉規律受到干擾破壞
病毒、細菌，甚至你老了腰酸眼花都不是病
即使他們在體內攜帶
只要不作亂，也可以和平共處
“道”這位老大認為叫事兒的主要是這些
各種縱欲
各種過(guò)勞
各種糾結
各種不服
結果就是“失之則內閉九竅，外壅肌肉，衛氣散解”
換成大白話(huà)就是
身體垮了！
然后
“八風(fēng)發(fā)邪，以為經(jīng)風(fēng)，觸五臟，邪氣發(fā)病”
身體機不能正常運轉，出現障礙
或是致病物質(zhì)趁虛而入，作亂身體
這就是大爺告訴你的
第二個(gè)終極問(wèn)題的答案
病從哪兒來(lái)？
大爺又告訴你個(gè)重要概念
命苦不能怨政府，點(diǎn)兒背不能怪社會(huì )
生病了，不是病菌太狡猾，而是身體太無(wú)能
中醫致病的法則
不在于“殺滅”
在于利用人體對于疾病的抗病趨勢
因勢利導、順水推舟
這就是大爺要告訴你的
第三個(gè)終極問(wèn)題的答案
病往哪里去？
排病有向上趨勢的，可以用吐的方法
病在下部，就近利用大小便引出來(lái)
病在淺表的，就用發(fā)汗的辦法
病在腹部漲滿(mǎn)的，就可以瀉它出來(lái)
身體里有積聚物的，先化開(kāi)再瀉下
根據病的不同位置和排病趨勢
利用人體不同的通道排出去
這就是中醫治病的大智慧
翻譯成大白話(huà)就是
身體抵抗能力強
所以養生絕對不是
沒(méi)事吃補藥、按摩、艾灸、排濕
而是順應自己的四季狀態(tài)
根據自己的能力生活