国产伦精品一区二区三区网站,国产精品揄拍一区二区久久,久久久成人网,性视频久久,久久精品视,免费成人福利视频,99久久免费精品视频

以前南方人當主食,1頓1個(gè)吃不下,營(yíng)養多,賽過(guò)紅燒肉,超下飯

以前南方人當主食,1頓1個(gè)吃不下,營(yíng)養多,賽過(guò)紅燒肉,超下飯。這個(gè)食材就是芋頭,是南方的特產(chǎn),芋頭肉質(zhì)細嫩,吃起開(kāi)有獨特的香味。芋頭含有豐富的維生素和淀粉,經(jīng)常食用可以健脾,還有散結的功效,對身體大有益處,水煮還是做羹湯,都是很不錯的吃法,紅燒芋頭也是非常誘人的,加點(diǎn)豬肉味道就更為鮮美。這道菜制作簡(jiǎn)單,口感濃郁,回味厚重,營(yíng)養豐富,超級下飯。下面我們一起來(lái)看看這道紅燒芋頭怎么做的吧,家里老人小孩都愛(ài)吃。

紅燒芋頭

以前南方人當主食,1頓1個(gè)吃不下,營(yíng)養多,賽過(guò)紅燒肉,超下飯

By 靈子美食廚房

配料:

芋頭 400克、五花肉 50克、醬油 適量、精鹽 適量、味精 適量、胡椒 適量

烹飪步驟:

1.五花肉切片

以前南方人當主食,1頓1個(gè)吃不下,營(yíng)養多,賽過(guò)紅燒肉,超下飯

2.芋頭切塊

以前南方人當主食,1頓1個(gè)吃不下,營(yíng)養多,賽過(guò)紅燒肉,超下飯

3.鍋燒熱倒油

以前南方人當主食,1頓1個(gè)吃不下,營(yíng)養多,賽過(guò)紅燒肉,超下飯

4.加入切好的五花肉

以前南方人當主食,1頓1個(gè)吃不下,營(yíng)養多,賽過(guò)紅燒肉,超下飯

5.煸炒至出油即可

以前南方人當主食,1頓1個(gè)吃不下,營(yíng)養多,賽過(guò)紅燒肉,超下飯

6.加入切好的芋頭塊

以前南方人當主食,1頓1個(gè)吃不下,營(yíng)養多,賽過(guò)紅燒肉,超下飯

7.加入適量的醬油,翻炒均勻;

以前南方人當主食,1頓1個(gè)吃不下,營(yíng)養多,賽過(guò)紅燒肉,超下飯

8.加入適量的清水

以前南方人當主食,1頓1個(gè)吃不下,營(yíng)養多,賽過(guò)紅燒肉,超下飯

9.收好汁即可出鍋

以前南方人當主食,1頓1個(gè)吃不下,營(yíng)養多,賽過(guò)紅燒肉,超下飯

烹飪小貼士:

第一步,一定要仔細觀(guān)察整個(gè)芋頭的外表,因為芋頭的外表往往會(huì )有一些毛皮,會(huì )遮蓋一部分表皮,撥開(kāi)那些皮毛,仔細的摸一摸,看看有沒(méi)有發(fā)霉腐爛、硬化、干萎以及斑點(diǎn)等痕跡,好的芋艿絕不會(huì )有這些痕跡。第二步,要檢查芋頭是否新鮮。因為芋頭整個(gè)個(gè)體都是出自土壤下,所以新鮮的芋頭一定帶有濕潤泥土的氣息,本身也帶著(zhù)一點(diǎn)濕氣。而且,新鮮的芋頭一般都是比較硬的,如果發(fā)現芋頭較軟,那么很可能是老了,不新鮮。第三步,觀(guān)察芋艿頭的整體完整性和大小。芋艿頭的體型一般都是越大越好,它的品質(zhì)和價(jià)格也往往是與體型成正比的,但是體型大的同時(shí),它的外表也更加容易受損,所以還有一個(gè)要求是它的外表沒(méi)有傷痕,這也就是要求保持芋艿頭的完整性。

你喜歡紅燒芋頭嗎

喜歡美食杰的文章請點(diǎn)贊、關(guān)注、分享!你有什么觀(guān)點(diǎn)和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。

桂ICP備16004735號-4