越來(lái)越多人開(kāi)始加入了拔罐的大軍當中，而拔罐之后往往身體會(huì )出現紫色的瘀傷和一些水泡，這就引起了人們的好奇了。拔罐真的可以排毒嗎？拔出來(lái)的東西到底是什么呢？

最早的拔罐出現在距今3200年前的古希臘，書(shū)籍《伊利亞特》記載，醫師用罐吸法來(lái)給雪娜公主放血，操作方法是找個(gè)肉多的地方劃一刀，通過(guò)罐內吸力來(lái)阻止傷口愈合，加大放血量。因為在當時(shí)西方傳統的觀(guān)念里，生病是因為體內的血液積存太多了，所以人體想要健康的話(huà)就需要多放血。

古希臘的拔罐

但是中國古法的拔罐從來(lái)不說(shuō)要放血養生，拔罐都是用來(lái)處理外創(chuàng )口，吸除表面的膿腫。直到清朝《本草綱目拾遺》中才初次記載，拔罐可以治療風(fēng)寒，頭痛，通經(jīng)活絡(luò )。

拔罐拔出來(lái)的是什么呢？

拔罐主要是利用火燒過(guò)后形成的真空玻璃罐，放置在身體的特定穴位上，并對穴位造成一定的刺激，打開(kāi)背部經(jīng)絡(luò )，減輕背部壓力。但這些情況是因人而異的，許多人拔罐的時(shí)候會(huì )有液體拔出，這液體通常是一些組織液，皮膚表層的濕氣和汗腺分泌物，還有罐壁上水蒸氣的凝結，有的時(shí)候還會(huì )看到淤血被吸出來(lái)的狀況出現。但是有些養生館的人員就介紹說(shuō)是毒素太多，被拔出來(lái)了。其實(shí)準確的來(lái)說(shuō)，這是真空罐負壓在皮膚上，壓力在皮膚上摩擦，一些皮膚層比較薄的人就容易導致皮膚表層的毛細血管發(fā)生破裂。所以出現瘀血出血的情況是取決于，拔罐后皮膚的顏色深淺，拔罐時(shí)間的長(cháng)短，Y生手法等因素決定的。

拔罐

拔罐在中醫的治療上發(fā)揮著(zhù)很大的作用，適當的拔罐可以在一定程度上，促進(jìn)新陳代謝，排出一些濕氣，達到防治疾病的目的，但是隨著(zhù)拔罐越來(lái)越多進(jìn)入公眾視野之中，一些養生館就會(huì )夸大其詞，講拔罐包裝成了沒(méi)病養生保健，有病罐到病除的神罐。還有一些小地方，因為手法不當或者技術(shù)等原因，造成病痛非但沒(méi)有減輕，成為了病痛加重的誘導因素。

如果拔罐時(shí)不出痧，可以用拔罐法來(lái)深度祛瘀排毒

如果你平時(shí)身體比較的虛弱——正氣弱，刮痧時(shí)不出痧，很有可能是病位不在肌表，而是在肌表更深處，此時(shí)可以拔罐來(lái)排毒強身。

例如：你有長(cháng)期的頸椎病，肩背部僵硬板結，如果刮拭半小時(shí)還是沒(méi)有反應，說(shuō)明病位深，氣血調動(dòng)不過(guò)來(lái)。這個(gè)時(shí)候在后背兩側的天宗穴、肩井穴拔罐15分鐘，可能就有黑紫色罐痕，也有可能是初次拔罐不會(huì )出現任何的反應?？梢詧猿值诙煸侔?5分鐘，連續拔幾天罐痕的顏色就會(huì )有變化，但是堅持下去，頸椎就會(huì )舒服很多。在我的經(jīng)驗中，用拔罐法調理頸椎病的效果是非常不錯的。

天宗穴和肩井穴的位置

拔罐不要超過(guò)四個(gè)拔罐器

使用拔罐的時(shí)候，建議一次不要超過(guò)四個(gè)拔罐器，不要全身的群拔，以免無(wú)謂的消耗氣血。平常的操作，我的經(jīng)驗是用抽氣槍抽氣三下，留罐十分鐘到十五分鐘，拔兩天歇一天，至罐痕消失為止。

注意：平時(shí)容易疲勞的人，愛(ài)出虛汗和面色蒼白的人都屬于氣血不足，是不建議拔罐的。