血脂雖說(shuō)是人體內一種重要的物質(zhì)，有其重要的功能，但是也不能超過(guò)一定的范圍（正常范圍）。簡(jiǎn)單地說(shuō)，如果血脂過(guò)多，容易造成"血稠"，沉積在血管壁上，逐漸形成小"斑塊"，并日益增多、增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時(shí)還會(huì )中斷血流。就像熱水器水管中的水垢越積越多，最終堵塞水管，水流越來(lái)越慢，嚴重時(shí)流不出水來(lái)一樣。
但也有不少血脂增高的人只是單項指標出現異常而已。如果血液中膽固醇濃度過(guò)高的話(huà)，即血漿中低密度脂蛋白過(guò)高，也可對許多臟器產(chǎn)生危害，特別是可以在血管壁內沉積形成斑塊，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，導致管腔狹窄，引起心肌缺血和心肌梗死。因此，當血液中膽固醇異常增高時(shí)，發(fā)生心臟病的危險性也會(huì )相應地增加。
任何甘油三酯來(lái)源過(guò)多（包括進(jìn)食和自身合成）或分解代謝障礙或兩者兼有均可引起高甘油三酯血癥。如果血液中的甘油三酯過(guò)高，可增加患者的凝血傾向，促進(jìn)動(dòng)脈硬化的形成和發(fā)展，也同樣會(huì )導致血管管腔狹窄，引發(fā)心肌梗死、冠心病等。
過(guò)多的脂質(zhì)不僅會(huì )沉積在心臟的冠狀動(dòng)脈上，還會(huì )沉積在身體其他地方的血管上，如果沉積在腦血管上，就會(huì )引起腦血管硬化，引起腦血栓、腦溢血；如果沉積在肝臟上，則會(huì )引起脂肪肝；如果沉積在腎臟血管上，還會(huì )引起腎結石，加速腎功能衰竭；如果過(guò)多的脂質(zhì)沉積在下肢血管上，時(shí)間一長(cháng)就會(huì )引起下肢壞死，乃至癱瘓。
此外，高血脂還可引發(fā)高血壓，誘發(fā)膽結石、胰腺炎，使肝炎加重，導致男性性功能障礙、老年性癡呆等疾病，還會(huì )影響視力與聽(tīng)力。最新研究提示：高血脂還可能與癌癥的發(fā)生有關(guān)。
每天吃個(gè)蘋(píng)果能清理血管？專(zhuān)家：大錯特錯，真正能降血脂的是這2件事
一、補黃花草油酸降脂素不飽和脂肪酸，使膽固醇氧化，降低血漿膽固醇，還可延長(cháng)血小板的凝聚，抑制血栓形成，預防腦卒中。其中的亞油酸，對增加微血管的彈性，預防血管破裂，防止高血脂并發(fā)癥，易結合植物甾醇雙重降脂。
二、根據身心情況鍛煉身體，做各種保健活動(dòng)，如做健身操、散步、打太極拳等，但不要超負荷運動(dòng)。
血脂高對人體有一定的危害，預防應該從早做起，因此平時(shí)應該注意以下幾個(gè)方面：
●飲食要平衡、多樣化，除米面雜糧均衡食用外，要多吃綠色的新鮮蔬菜，常吃魚(yú)類(lèi)、瘦肉、雞蛋、豆制品、牛奶、蒜、洋蔥、醋、水果等，少吃動(dòng)物油及糖、奶油，不暴飲暴食，不飲烈酒、咖啡和濃茶等。
●生活要有規律，要勞逸適度，保證較好的睡眠與休息。
●定期進(jìn)行身體檢查，監測血壓、血糖、血脂等是否正常。如有條件還可做血液黏度檢查。