春天草木生發(fā)，萬(wàn)物生長(cháng)，是一個(gè)朝氣蓬勃的季節，作為四季中的第一個(gè)季節，它代表著(zhù)生機、活力，讓人們感覺(jué)呼吸的空氣都比較清新，這本是養生的好季節，但是有些人卻出現了上火、牙疼的癥狀也隨之而出，這是為什么呢？
春天花草多、雨水多，為什么在這樣的季節里還容易上火呢？
其實(shí)春天上火多與肝有關(guān)。
1、春天到來(lái)陽(yáng)氣上升，人體內的許多器官積蓄的內熱，特別是肝臟，這些內熱散發(fā)出來(lái)后，人體就會(huì )出現春燥，導致陰陽(yáng)失調、新陳代謝失調，加上北方地區此時(shí)干燥多風(fēng)，就容易出現上火癥狀。
2、飲食。不管是哪個(gè)季節，飲食都是導致上火的不可小看的原因。喜歡吃辛辣食物的人往往更容易上火長(cháng)痘，經(jīng)常吃穩步類(lèi)食物的人也容易出現上火癥狀。
3、春捂捂太久。這是一個(gè)人們容易忽視的上火原因，我們都說(shuō)“春捂秋凍”，春季養生的確需要春捂一段時(shí)間，但是當一天中的最低氣溫已經(jīng)超過(guò)15度時(shí)，還不肯脫下厚重的外套，還在春捂的話(huà)，身體內熱積蓄、內火上升，就容易上火了。
4、生活不規律。經(jīng)常生活不規律的人，身體內分泌紊亂，加上有些人生活壓力大，容易上火。
我有一個(gè)辦法，不止對治療牙疼有好處，對其他疼痛也有好處，現在分享給大家：
這個(gè)好方法就是：按摩耳朵治百?。ㄆ啥亩瓜逻?，馬上牙齒就不疼了。）
人的耳朵是一個(gè)非常神奇的地方，如果我們把耳朵上的主要穴位連起來(lái)，其形狀恰似倒置于子宮中的胎兒。而人體各器官和組織在耳朵上都有相應的刺激點(diǎn)，一旦受到疾病侵犯，耳上的某個(gè)特定穴位就會(huì )產(chǎn)生預警信號。因此，當刺激某個(gè)耳穴時(shí)，就可以診斷和治療體內相應部位的疾病。
下面為大家介紹一套見(jiàn)效最快的耳部自我按摩方法。
1、提拉耳尖法
用雙手拇、食指捏住耳朵上部，先揉捏此處，直至該處感到發(fā)熱為止，然后再往上提揪5～20次。此處主要有神門(mén)、盆腔、內外生殖器、足部、踩、膝、胯關(guān)節的反射區以及肝陽(yáng)穴、風(fēng)溪穴等。
2、上下按摩耳輪，并向外拉
以拇、食二指沿耳輪上下來(lái)回按壓和揉捏，使之發(fā)熱發(fā)燙，然后再向外拉耳朵15～20次。耳輪處主要有頸椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等部位的反射區。
3、下拉耳垂法
先將耳垂揉捏、搓熱，然后再向下拉耳垂15-20次，使之發(fā)熱發(fā)燙。耳垂處的穴位主要對應頭、額、眼、舌、牙、面頰等處。
4、按壓耳窩
先按壓外耳道開(kāi)口邊的凹陷處，此部位有心、肺、氣管、三焦等穴，按壓至此處明顯的發(fā)熱、發(fā)燙。然后再按壓上邊凹陷處，這樣來(lái)回摩擦按壓至感覺(jué)發(fā)熱、發(fā)燙為止。此處主要有脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等部位的反射區。
5、推上下耳根
中指放耳前，食指放耳后，沿著(zhù)下耳根向上耳根推，要用勁推40～50次左石，推后不但耳部發(fā)熱，面部、頭部都會(huì )有明顯的發(fā)熱感覺(jué)，這對頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等病都有非常好的療效，而且還有明顯的美容效果，愛(ài)美的女士們不妨試試看。
一套操做下來(lái)，最多10分鐘的時(shí)間，你的面部血液循環(huán)就會(huì )明顯改善，同時(shí)也促進(jìn)了面部代謝產(chǎn)物的排出。堅持做2個(gè)月，你的面部就會(huì )富有光澤、彈性十足。
做完這套操后，再用十指梳頭100次，可以刺激頭部的經(jīng)絡(luò )，增加腦部的血液循環(huán)，降低血壓，有效的治療和預防腦動(dòng)脈硬化、腦血栓的發(fā)生。
這套簡(jiǎn)單的耳部按摩操，可以在睡覺(jué)前和起床后各做一次。除了上述好處，它還能起到強壯內臟的效果，特別是堅持下去可以以補腎、固腎及治療氣虛，對腎虛、尿頻、夜尿多、前列腺炎及陽(yáng)痿的人有明顯的效果。對遺尿、哮喘及體弱多病的孩子，家長(cháng)每天睡覺(jué)前給他按摩雙耳5分鐘，堅持下去，就可以根治這些疾病和增強孩子的體質(zhì)。