養生早已突破了年齡的界限。上至耄耋老人下至捧起養生茶的90后，如今，博大精深的中華優(yōu)秀醫學(xué)養生文化還成功突破了國界。作為健康產(chǎn)業(yè)的一員，無(wú)限極品牌認為具體可行、貼近現代生活的養生方法，那就是飲食、起居、運動(dòng)、情志“四合理”，很簡(jiǎn)單：多菜少肉七分飽，20分鐘午休23點(diǎn)前睡覺(jué)，每天行走一萬(wàn)步，保持開(kāi)闊正面的思維。
中國人特別講究藥食同源，飲食十分重要，保證按時(shí)飲食并且七分飽會(huì )影響到一個(gè)人的整體精力狀態(tài)。西方叫精力，中國叫精氣神，其實(shí)是一件事;起居包括睡眠。無(wú)限極品牌相關(guān)負責人表示：在公司，午餐后允許大家關(guān)燈休息20分鐘。這短短20分鐘就會(huì )對員工整個(gè)下午的狀態(tài)恢復非常重要;說(shuō)到走路，也是簡(jiǎn)單有效的鍛煉方法。
此外，無(wú)限極品牌在中國連續8年舉辦世界行走日及養生行走日，已有上百萬(wàn)人參與健康行走。無(wú)限極相關(guān)負責人認為：積極的情志也很重要?，F在有人說(shuō)日本已經(jīng)進(jìn)入到了第四消費時(shí)代(指從崇尚時(shí)尚、奢侈品，經(jīng)歷注重質(zhì)量和舒適度，進(jìn)而過(guò)渡到回歸內心的滿(mǎn)足感、平和的心態(tài)、地方的傳統特色、人與人之間的紐帶上來(lái))。
以無(wú)印良品為標志，在這一潮流下，很多年輕人轉變了消費生活理念，要簡(jiǎn)約，不穿太多名牌等，這和無(wú)限極品牌的傳統中醫養生理念一致，對培養一個(gè)人的情志方面很有幫助。