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做手撕包菜時(shí),別直接下鍋炒!多加這1步,包菜更翠綠,不出水

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包菜,又稱(chēng)為圓白菜,卷心菜,是生活中最常見(jiàn)的蔬菜之一,如果單從營(yíng)養角度來(lái)說(shuō),包菜的營(yíng)養與大白菜相差無(wú)幾,只有其所含的維生素略高于大白菜!包菜因為低廉的價(jià)格,爽脆的口感,深受眾多吃貨的喜歡,尤其是以手撕包菜為代表!

做手撕包菜時(shí),別直接下鍋炒!多加這1步,包菜更翠綠,不出水

手撕包菜,顧名思義就是用手撕的,而不是用刀切的。手撕與刀切最根本的區別是,手撕的橫切面更容易入味,成熟,而用刀切的,則恰恰相反!因為手撕包菜更易成熟,所以炒好后,包菜呈翠綠的顏色,吃起來(lái)口感也是脆脆的。

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手撕包菜的做法,可謂是千變萬(wàn)化,每個(gè)人每個(gè)家庭做的都不一樣,可謂是百家百味!看似極簡(jiǎn)的一道家常菜,想要做好卻不易,今天咱們就來(lái)聊聊,怎樣才能做好一道好吃的手撕包菜。小簡(jiǎn)偷偷告訴您,萬(wàn)萬(wàn)別直接下鍋,也是大錯特錯的,想要好吃,入味,中間還得多加1個(gè)步驟,一起看看詳細做法吧……

做手撕包菜時(shí),別直接下鍋炒!多加這1步,包菜更翠綠,不出水

所需食材:包菜,蔥姜蒜,干辣椒,五花肉,生抽,蠔油,辣鮮露。

做法,1:首先把包菜撕成大塊,盡量只用葉的部分,五花肉切片,蔥姜切末,大蒜剁碎。

2:炒鍋燒熱,加入少許的食用油,先下入包菜煸炒一會(huì ),直至包菜變軟,盛出控油。

3:另起鍋燒熱,下入五花肉片炒香,再加入蔥姜蒜,干辣椒炒香,烹入生抽,辣鮮露,蠔油。

4:炒香后,倒入煸炒好的包菜,加鹽,白糖調味,快速翻勻,出鍋即可。

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技術(shù)要領(lǐng)總結:

1:處理包菜時(shí),盡量用手撕不要用刀切,記住嘍。

2:炒的時(shí)候,一定要把五花肉,蔥姜蒜,干辣椒炒香,這樣吃著(zhù)才對味兒。

3:包菜的炒制時(shí)間不要太長(cháng),斷生后馬上出鍋即可,避免長(cháng)時(shí)間加熱。

4:最后出鍋時(shí),淋點(diǎn)蔥油或者少許的花椒油,這樣味道更棒。

做手撕包菜時(shí),別直接下鍋炒!多加這1步,包菜更翠綠,不出水

大廚小竅門(mén):包菜本身含水量非常多,如果直接下鍋炒,會(huì )導致出水太多,正確的做法是,先用熱油把包菜煸炒一下,然后再炒制,經(jīng)過(guò)這1步之后,炒好的包菜更容易入味,而且顏色更翠綠,還不會(huì )出水!

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