主要食材:
雞蛋 2個(gè)
干米粉 適量
大明蝦 6個(gè)
去骨雞肉 1塊
豆芽 適量
韭黃 適量
蔥 適量
香菜 1株
紅椒 1根
青椒 1根
配料:
鹽 適量
色拉油 適量
芝麻油 適量
姜黃粉 適量
蠔油 少許
白胡椒 適量
辣椒粉 適量
烹飪步驟:
【1】煮米粉
將適量的干米粉放進(jìn)沸水中煮,加入少許鹽、色拉油煮1分鐘,然后濾水撈出米粉,放入碗中蓋上蓋子燜米粉。
美食小貼士:
將煮好的米粉放在碗中燜3—5分鐘,口感會(huì )更好。
【2】處理蝦
將6只大明蝦去蝦頭剝殼,然后將蝦仁背部對半切,但不要切斷。
【3】熬蝦湯
將少許色拉油倒入鍋中,將蝦頭和蝦殼炒香,然后在炒鍋中加入煮過(guò)米粉的湯汁煨煮片刻,再將熬好的蝦湯倒出,濾出蝦殼、蝦頭。
美食小貼士:
炒蝦殼要少油,炒透才能除掉腥味。
判斷蝦殼是否炒好,可用鼻子聞沒(méi)有腥味即可。
蝦湯、魚(yú)湯不要熬太久,否則會(huì )變腥。
【4】炒雞蛋
將適量的芝麻油、色拉油倒入鍋中,然后打入2個(gè)雞蛋,用筷子炒勻。
【5】做湯汁
將蝦湯倒入炒鍋中,與雞蛋攪拌均勻。
【6】切配料
將1根紅椒、青椒、適量韭黃、蔥切段備用,1株香菜去蒂,切末備用。
【7】煎雞腿肉
將去骨雞腿肉放入鍋中干煎,雞皮朝下,單面煎出雞油。
【8】切雞肉
將煎好的雞肉切塊備用。
【9】炒配菜
將切好的雞肉放進(jìn)炒鍋中,加入蔥段大火翻炒。
【10】調味
將紅椒段、青椒段放入鍋中翻炒。
【11】加湯
將熬好的湯、適量的豆芽倒入鍋中翻炒。
【12】調味
將適量的姜黃粉、白胡椒、少許蠔油放入鍋中,再將蝦仁放入鍋中翻炒。
【13】加入米粉
將燜好的米粉剪斷,倒入鍋中翻炒。
【14】加韭黃
將韭黃倒入鍋中翻炒(韭黃最后放是因為它不耐煮)。
【15】調味
將適量的辣椒粉、1匙魚(yú)露放入鍋中,與米粉均勻翻炒。
【16】翻炒米粉
用筷子不斷的翻炒米粉。
美食小貼士:
用筷子不斷的撈米粉,可以使水分揮發(fā),米粉將會(huì )更加Q彈。
【17】裝盤(pán)
將炒好的米粉裝盤(pán),撒上香菜末即可享用美味。
成品展示:
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