手可以說(shuō)是我們每天使用非常多的部位了，不知大家有沒(méi)有仔細觀(guān)察過(guò)自己的手指甲，有的人的指甲上會(huì )有一個(gè)弧形，就像是“小月牙”一樣，有的人的指甲上卻幾乎沒(méi)有。關(guān)于指甲上的月牙，民間很多老人常說(shuō)，指甲上的月牙越大的，說(shuō)明身體越好，這個(gè)人有福氣，一個(gè)沒(méi)有的話(huà)，身體就不是很好，現在大家也越來(lái)越注重于養生，對這種說(shuō)法也是半信半疑，到底是謠言還是真的與健康相關(guān)呢？看完此文后，你就知道答案了。
指甲上的月牙真的能決定一個(gè)人的健康嗎？
首先要明確一點(diǎn)，這種說(shuō)法是缺乏科學(xué)依據的，不靠譜。指甲上月牙的出現，其實(shí)是指甲在生長(cháng)與退化的過(guò)程中出現的一種自然現象，月牙就是那些鮮活的細胞，一般是白色的圓形，隨著(zhù)被推著(zhù)上一代的細胞往上走，上面的就會(huì )被越擠越變、變硬變透明，而月牙生長(cháng)的速度是中間最快，兩邊慢，當變成半透明時(shí)就會(huì )變成一個(gè)弧形了，說(shuō)白了，月牙其實(shí)也是新的指甲。
至于有的人月牙多有的人卻很少，跟自身的新陳代謝有關(guān)系，指甲生長(cháng)速度天生就比較慢的，月牙可能也比較少，還可能也有但肉眼看不見(jiàn)而已，與用手的頻率或也有關(guān)系，不妨看看你的指甲，是不是大拇指上的月牙要更大更多些？
月牙可能對健康有些影響，但并非是看數量的多少與體積的大小，而是與之前相比，月牙是否發(fā)生了異常的變化？若是對比之前，月牙突然變大變多了，或暗示體內代謝過(guò)快，容易出現異常；月牙變小甚至消失的話(huà)，或跟代謝過(guò)慢、營(yíng)養的吸收不是很好有關(guān)。
其實(shí)大家更應該關(guān)注的或許不是月牙，而是指甲本身的情況，指甲若有異常變化，或才是真正對健康有影響的。一般來(lái)說(shuō)，正常的指甲是淡粉色的，紅潤飽滿(mǎn) 且有光澤的，但若是發(fā)現指甲顏色變得很黃，甚至發(fā)黑了，或說(shuō)明體內毒素過(guò)多了，你更要注意肝的健康了。
如果是指甲出現凹陷了，表面還有一條線(xiàn)形的凹陷，這可能是身體在提醒你，你的指甲可能在生長(cháng)過(guò)程中受到了損傷，或是外周的血管出現異常了，要多加留意。
也有的人發(fā)現指甲周?chē)?jīng)常會(huì )長(cháng)倒刺，懷疑是不是缺乏維生素引起的，但其實(shí)跟維生素或沒(méi)太大關(guān)系，可能是冬天天氣干燥，而指甲旁邊的皮膚又比較薄，就容易干燥、開(kāi)裂或長(cháng)倒刺，平時(shí)注意手部的保養，多喝水或能緩解，一定不要用手撕倒刺，不僅疼，還容易滋生細菌。
綜上所述，指甲上的月牙的大小其實(shí)跟健康沒(méi)有什么關(guān)系，這是正常的現象，大家要關(guān)注的應該是月牙是否在短時(shí)間內發(fā)生異常變化，以及指甲是否出現異常改變，平時(shí)也要注意保護好手部。