三類(lèi)老人血糖標準不同
疫情期間，被糖尿病困擾的老年朋友要居家按時(shí)自測血糖。自測血糖時(shí)間點(diǎn)的選擇是有講究的，而且不同身體狀況的老人的血糖標準也不一樣。
1血糖穩定者每周測5~7次
血糖穩定的老人每周抽查血糖5~7次。5次檢測的時(shí)間點(diǎn)為：空腹、3次餐后兩小時(shí)和睡前。7次是在5次的基礎上加上午餐前和晚餐前。而血糖不穩定的老人需要規律地檢測空腹和三餐后血糖。
2在中指、無(wú)名指和小指的指肚兩側采血
采血部位不同會(huì )對檢測結果有一定影響。
建議選取五指手指肚的兩側，特別建議選擇中指、無(wú)名指及小指的指肚兩側。
3根據身體狀況選擇血糖標準
不同老年人的身體健康狀況差異大。因此血糖控制要個(gè)性化（見(jiàn)下圖）。
4低于3毫摩爾/升就是低血糖
預防低血糖是老人糖尿病管理的重點(diǎn)。相比年輕人，老人更容易發(fā)生低血糖。老年患者一次嚴重的低血糖，甚至可以抵消一年降糖帶來(lái)的收益。
心慌、手抖、出虛汗、無(wú)力且感覺(jué)饑餓是典型的低血糖表現，這時(shí)的血糖通常在3毫摩爾/升以下，應迅速補充糖分，喝糖水、吃餅干和面包等快速升糖食物。
疫情期間，血糖輕度升高的老年糖友可優(yōu)先進(jìn)行飲食運動(dòng)調整，血糖仍不理想可到社區醫院調整治療。如果出現血糖明顯升高（16.7~33.3毫摩爾/升，甚至更高），同時(shí)數天到數周內口渴多飲逐步加重，食欲下降，體力及體重下降，惡心嘔吐，口唇干燥，嚴重時(shí)可有血壓下降、意識模糊等情況出現，則可能已出現糖尿病急性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖綜合征或者乳酸酸中毒等，需及時(shí)就診。（首都醫科大學(xué)宣武醫院老年醫學(xué)科）
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