春天防止免疫力下降小妙招
如今春意盎然的同時(shí)，也是病毒盛行的一個(gè)季節，尤其身處于疫情的情況下，提高人體免疫力成為我們不可忽視的一個(gè)問(wèn)題。當然， 提高免疫力的方法千千萬(wàn)，下面就為大家講講香菇青菜這道簡(jiǎn)易菜的做法：
1、香菇洗凈，切塊。
2、熱油把切好的香菇倒入鍋中翻炒。
3、待香菇充分出水后倒入青菜翻炒均勻(青菜視炒軟即可)。
4、倒入耗油，鹽，翻炒均勻即可(香菇青菜屬清淡型菜肴，無(wú)需其它作料)。
5、將炒好的成品出鍋裝盤(pán)即可。
香菇對于抗癌、健脾開(kāi)胃、化痰理氣都有著(zhù)顯著(zhù)的作用。
青菜對于抗癌、降血脂、清除人體垃圾毒素有著(zhù)明顯的功效。
以上幾點(diǎn)就是簡(jiǎn)單的香菇青菜做法。