大家好,歡迎大家來(lái)到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng )作者:“專(zhuān)注美食,讓生活更有味?!苯裉鞛榇蠹規?lái)了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見(jiàn)的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。
肘子燜黃豆
食材黃豆3小杯、豬肘500克、食用油適量、料酒適量、老抽適量、香醋少許、花椒少許、冰糖適量、蔥姜適量、香葉1片、桂皮2塊、八角2瓣、食鹽2小勺、干辣椒干3個(gè)。做法1、黃豆提前用溫水浸泡4小時(shí)以上。2、將肘子洗凈、入冷水鍋中焯沸,撈出用鑷子鑷掉豬皮上的細毛后洗凈。3、重新入鍋加蔥姜、清水大火煮開(kāi)、滴適量料酒;轉小火燉15分鐘左右撈出、瀝干水份待涼。4、炒鍋燒熱倒油、將蔥姜、八角桂皮等調料煸香后盛出。5、留底油放入老冰糖炒出糖色,放入豬肘煎制兩面金黃,烹入老抽上色。6、接著(zhù)放入黃豆、溫水及剛煸好的調料,沸騰后滴入香醋和料酒。7、加蓋轉小火,燉約20分鐘打開(kāi)加鹽調味;然后關(guān)火燜10分鐘。8、用同樣的方法再燉30分鐘,待鹵汁見(jiàn)干時(shí)用筷子戳下,能戳動(dòng)就是熟爛了;中途可適當翻面以防粘鍋。9、最后轉大火收汁,關(guān)火后燜一會(huì )兒再裝盤(pán)。
橙汁蜜藕
原材料蓮藕250克,枸杞20粒,鮮橙兩個(gè)調味料蜂蜜20毫升,鹽適量做法1.枸杞洗凈,用溫水泡十分鐘撈出2.取個(gè)小碗,鮮橙切開(kāi)擠出橙汁3.蓮藕洗凈去皮,切成片,用涼水泡一下洗干凈4.將藕片在開(kāi)水中迅速汆湯一下,撈出過(guò)冷水瀝干5.藕片置于盤(pán)中,加入橙汁、蜂蜜、鹽、白糖,調拌均均即可。功效生藕可消瘀涼血,消煩熱,止嘔渴。把藕加工熟后,其性由涼變溫,雖然失去了消瘀涼血性能,卻可以養胃滋陰,益血止泄。
青椒雞蛋
食材:雞蛋干1塊,大青椒2/3個(gè),小米辣1個(gè),蒜瓣2個(gè) 調味料:少許鹽,生抽,白糖做法:真空的雞蛋干取出,用流水沖洗一下,切2毫米厚薄的片,先切大片再改刀切小塊,大青椒去籽切塊,小米辣一半切圈,一半切斜塊,大蒜拍碎剁末;起鍋倒少許食用油,油熱放入蒜末辣椒炒出香辣味;放入雞蛋干,青椒和紅椒,快速翻炒,大約2分鐘,青椒斷生,放少許的鹽,生抽,和點(diǎn)點(diǎn)白糖翻拌均勻即可關(guān)火出鍋。出鍋裝盤(pán),一道營(yíng)養美味的青椒雞蛋干就完成了,食材易取,做法簡(jiǎn)單,五分鐘不到就上桌。?
魔芋燒鴨
食材:鴨肉,魔芋,青蒜苗,泡姜,泡蘿卜,泡紅椒,花椒,大蒜,啤酒做法:1.青蒜苗、泡辣椒、泡蘿卜、泡姜分別切段;蒜略拍;魔芋切片,入沸水中焯燙2分鐘,撈出瀝干。2.鴨肉洗凈,斬成塊。3.適量油燒熱,倒入鴨塊用中大火爆至發(fā)黃、亮油。4.取砂煲,倒入適量油燒熱,爆香花椒、泡椒、泡姜、泡蘿卜、蒜,調入郫縣豆瓣醬炒出紅油。5.加老抽、冰糖,翻炒均勻。6.倒入啤酒沒(méi)過(guò)鴨肉,大火煮沸。7.下入處理好的魔芋,蓋鍋蓋,轉至小火燜燒1小時(shí)。
油燜尖椒釀
材料: 豬肉餡生抽、蔥老抽、姜蠔油、料酒、鹽、十三香;做法1.肉餡加蔥、姜,料酒、生抽、老抽、十三香、鹽攪拌均勻,上勁(鹽適量就好,因為最后還要烹醬油);2.尖椒去籽,內部塞入肉餡;用吸油紙擦去表面的水;3.鍋中倒油,有點(diǎn)溫度了就放尖椒,小火煎熟;煎熟后烹入少許生抽,裝盤(pán);?
青瓜炒肉片
食材:黃瓜1根瘦肉50g淀粉1勺生抽1勺鹽2小勺做法:1、黃瓜洗凈后切片。2、肉切片,加入適量淀粉,水,少許生抽,鹽和勻。3、鍋內倒油燒熱,下入肉片翻炒幾下至變色,盛出。4、在鍋內余油里下入黃瓜,加適量鹽翻炒片刻,再下入肉片一起翻炒幾下即可。
日本豆腐炒腰果
材料:帶子、日本豆腐、腰果、紅椒、雞蛋、生粉、姜、料酒、鹽、糖、胡椒粉做法:1.帶子取肉洗凈,瀝干水分,紅椒切圈待用。2.日本豆腐切成段,生菜洗凈瀝干水分。3.帶子肉放入料酒、鹽、糖、胡椒粉腌制15分鐘。4.雞蛋打散,然后把日本豆腐放入裹上蛋液,再放入裝了淀粉的碗中沾上淀粉。5.起鍋燒油,燒至4成熱,放入日本豆腐,將豆腐炸成金黃后,撈出,瀝干油待用。6.另起鍋燒油,放入腰果,小火慢炸,炸至金黃,撈出待用。7.另起鍋燒油,放入帶子肉和紅椒,把炸過(guò)的豆腐放入。8.加水淀粉勾芡,把炸過(guò)的腰果放入炒勻即可。
韭菜炒豆腐
早春的韭菜最鮮嫩,被稱(chēng)為“春季第一鮮”,搭配豆腐一起炒,鮮香好吃還補鈣?!臼巢摹坷隙垢?、韭菜、鹽、生抽?!咀龇ā?,豆腐切成小塊,韭菜洗凈,瀝干水分后切成段。2,平底鍋加入適量油燒熱,倒入豆腐塊,煎至表面金黃。3,加入少許清水燒開(kāi),再加入1勺生抽燒至豆腐入味。4,倒入韭菜,再加入少許鹽調味,大火翻炒均勻即可出鍋。
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