国产伦精品一区二区三区网站,国产精品揄拍一区二区久久,久久久成人网,性视频久久,久久精品视,免费成人福利视频,99久久免费精品视频

家庭自制的雞蛋灌餅,學(xué)會(huì )這一招早餐就簡(jiǎn)單啦

早上上班前早起幾分鐘,準備一份美味的雞蛋灌餅,讓整個(gè)上午都元氣滿(mǎn)滿(mǎn)??靵?lái)學(xué)習一下吧。

家庭自制的雞蛋灌餅,學(xué)會(huì )這一招早餐就簡(jiǎn)單啦

1.準備食材,土豆絲一份,面粉200g,生菜葉3片,火腿腸2根,油,花椒,食鹽,甜面醬。然后先把面粉倒入盆中,加入熱水,倒水的同時(shí)用筷子攪拌,接著(zhù)手入水揉面3-5分鐘。案板上放上面粉,把揉好的面放置在案板上,用小碗蓋住15分鐘。

家庭自制的雞蛋灌餅,學(xué)會(huì )這一招早餐就簡(jiǎn)單啦

2.接下來(lái)焙花椒,花椒粒放入鍋中,輕輕晃動(dòng)平底鍋干炒,然后搗碎花椒成粉

家庭自制的雞蛋灌餅,學(xué)會(huì )這一招早餐就簡(jiǎn)單啦

3.弄好花椒,揭開(kāi)放置面團的小碗,把面團揪成小塊,小塊的面團搟開(kāi)。往面團上撒油,然后把弄好的花椒粉末均勻的撒在面團上,撒少許鹽,然后把面餅折疊重新封口。面團放回案板繼續搟。

家庭自制的雞蛋灌餅,學(xué)會(huì )這一招早餐就簡(jiǎn)單啦

4.處理好面餅后,把雞蛋打入碗中,撒入少許蔥花。然后把雞蛋打散。

家庭自制的雞蛋灌餅,學(xué)會(huì )這一招早餐就簡(jiǎn)單啦

5.接著(zhù)開(kāi)始烙餅,鍋內刷油,把面餅放入鍋內。等餅微微脹起后,用筷子把面餅戳破,放入準備好的雞蛋。用鏟子反面繼續烙餅,直到兩面烙至金黃,抹上甜面醬。

家庭自制的雞蛋灌餅,學(xué)會(huì )這一招早餐就簡(jiǎn)單啦

6.把準備好的火腿腸和生菜還有煮好的土豆絲用烙餅卷起來(lái)即可

家庭自制的雞蛋灌餅,學(xué)會(huì )這一招早餐就簡(jiǎn)單啦

7.成品,卷起就可以吃哦

桂ICP備16004735號-4