艾灸能通經(jīng)活絡(luò )、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽(yáng)救逆、防病保健。對風(fēng)濕痛、關(guān)節痛、肩頸椎不適、婦科疾病等都有著(zhù)非常好的效果?！侗怡o心書(shū)》："人于無(wú)病時(shí)，常灸關(guān)元、氣海、命門(mén)、中脘，雖不得長(cháng)生，亦可得百年壽。
艾灸有這么多好處，但是有些人艾灸一段時(shí)間后出現一些不適的反應，如出冷汗，放屁，吐痰，腹痛，腹瀉等，這是病情加重，還是艾灸后的排病反應呢？
排病反應是艾灸讓人體的正氣激發(fā)了，但經(jīng)絡(luò )還未疏通，正邪相爭加劇，反而，會(huì )出現疾病癥狀加重或其他各種反應，這是正邪二氣在身體內交戰所導致。每個(gè)人的體質(zhì)不盡相同，艾灸后的排病反應也不一樣，常見(jiàn)的反應有以下幾種：
1.排風(fēng)寒的反應：打噴嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，關(guān)節痛，放屁，全身或半身發(fā)冷，量體溫卻正常。
2.排火熱邪毒的反應：皮膚表面出現瘡癢，癰腫，發(fā)燒及類(lèi)似濕疹伴奇癢。
3.排郁氣的反應：情緒煩躁易怒，打呃，肛門(mén)排氣，肝膽區和反射區酸痛等反應。
4.排痰濕的反應：痰變多，嘔吐，腹瀉，頭面、四肢浮腫，半側身體浮腫，乃至全身浮腫，排尿困難或小便頻數渾濁刺鼻。
5.排瘀血的反應：皮膚表面出現紅斑、瘀斑，排深褐色或醬黑色大便，痰中帶血或有血塊，女性經(jīng)血中有組織包括等。
6.與睡眠有關(guān)的反應：感覺(jué)整日嗜睡，疲乏無(wú)力、頭昏腦脹，不思飲食；持續一段時(shí)間后，又由嗜睡轉為失眠，堅持艾灸，過(guò)段時(shí)間后整個(gè)人便會(huì )精力充沛。
7.走竄現象：艾灸中脘穴，可能感覺(jué)肝部或者胃脘部有不適感，這表示可能是這兩個(gè)部位有隱疾，灸熱循經(jīng)按陰陽(yáng)升降有序調理機體，讓身體達到一個(gè)平衡狀態(tài)。
8.上火現象：很多人艾灸后會(huì )出現口干舌燥、喉嚨干痛，這是身體在陰陽(yáng)調整中，陽(yáng)不勝陰，需要多喝白開(kāi)水。
9.發(fā)熱反應：這是全身綜合性的劇烈反應之一。多在自身康復機能完全發(fā)揮作用后出現，表示氣血旺盛，體質(zhì)增強，是機體由量變到質(zhì)變的轉折點(diǎn)。
10.艾灸后過(guò)敏：皮膚表現出現潮紅或類(lèi)似過(guò)敏的現象，如紅疹，這是真陽(yáng)元氣驅趕寒邪外出的表現。
艾灸后有各類(lèi)反應都是正常的現象，等病邪排出體外后，抵抗和免疫力都會(huì )提高。但艾灸后癥狀加重，我們應該如何判斷這是身體向好的排病反應，還是身體向壞的反應呢？
一、先看有沒(méi)有兼證：比如艾灸后鼻涕增多，是感冒了還是排病呢？如果癥狀單一，就是鼻涕增多，沒(méi)有明顯的鼻塞感，沒(méi)有惡寒，沒(méi)有喉嚨痛等感冒時(shí)容易有的兼證，那此時(shí)的鼻涕增多，很可能就是排病反應。
二、觀(guān)察身體的“基本面”：比如艾灸后嘔痰，嘔痰后胃口是改善了，還是吃一點(diǎn)飯或者喝一點(diǎn)水就想吐？身體出現反應后，一定要注意休息，充足的休息才能使人體自我修復。第二天如果精神變好了、胃口改善了，，那說(shuō)明正在進(jìn)行的劇烈反應是排病，而不是病情加重。
三、排病反應還有個(gè)特點(diǎn)：排病時(shí)癥狀加重如山倒，而排干凈時(shí)癥狀又會(huì )很快消失無(wú)影蹤。比如艾灸后不停地流鼻涕，排干凈鼻腔內的痰后，一下子就感覺(jué)很清爽，不像感冒后不流鼻涕了，可能還有點(diǎn)鼻塞和鼻音，再過(guò)一兩天才好徹底。
廣州潤博醫院中醫科提醒您：確定自己正在經(jīng)歷排病反應時(shí)，最好的做法，就是守住自己灸出排病反應的那個(gè)點(diǎn)，繼續灸下去。守住原點(diǎn)灸，身體不需要額外的調整，就可以持續地吸收艾熱，增加驅邪外出的后援力量，最終成功排出外邪。#廣州身邊事##潤博醫院##中醫#