免疫力是什么呢？免疫力就是指免疫系統的功能，也是人體的防御機制。當免疫力在正常運作的情況下，可以分辨哪些是正常的細胞及外來(lái)的入侵物( 細菌、病毒、霉菌、寄生蟲(chóng)等) ，并處理衰老、損傷、突變細胞。所以只要身體的免疫力足夠，就可以對抗許多可怕的病菌感染。如果你經(jīng)常感到疲勞，而且不小心受傷后傷口卻遲遲未好，就要當心你有免疫力低下的狀況，以下來(lái)了解免疫力低下會(huì )有哪些癥狀。
免疫力低下的 5 種癥狀
有些人雖然看起來(lái)很健康，其實(shí)免疫力卻非常差，當你有以下5種癥狀，其實(shí)代表身體早就已經(jīng)散發(fā)出警訊。
ㄧ、常常腹瀉
腸道是免疫力重要的來(lái)源，人體有70％的免疫細胞都存在于腸道中，同時(shí)約有100兆的腸道益生菌，協(xié)助維持身體的免疫功能。因此如果經(jīng)常腹瀉，也就表示腸道生態(tài)是有問(wèn)題的，身體的免疫功能也可能受到影響。
二、莫名發(fā)熱
覺(jué)得身體一直莫名發(fā)熱，但好像又不是發(fā)燒，這就表示身體正處于慢性發(fā)炎的狀態(tài)，并不斷消耗身體的能量。當身體的能量被大量消耗，在面對真正的病原體時(shí)，免疫系統就沒(méi)有力氣再去對抗病毒、病菌。
三、傷口難好
傷口的修復能力其實(shí)也代表免疫力的能力，因為傷口要修復，就需要血液的運輸順暢、為身體各部位帶來(lái)足夠的養分及氧氣。如果傷口變得不容易好，就代表血液可能運輸的不是很順利，或是血球并不健康。免疫細胞當然也無(wú)法順利的制造跟運輸到身體各處，來(lái)幫助身體恢復并抵抗病菌。所以免疫力不好也會(huì )容易讓傷口受到感染、發(fā)炎。
四、容易疲勞
當容易感到疲勞，且休息也無(wú)法獲得改善，代表已超過(guò)身體的負荷，沒(méi)辦法進(jìn)行修復、緩解，把身體累積的廢物給代謝掉。因此也會(huì )影響身體免疫系統的工作，讓免疫系統沒(méi)辦法正常發(fā)揮。
五、一變天就不舒服
人體對于環(huán)境的變化，會(huì )有調節的機制，當一變天就會(huì )覺(jué)得痛，像是一冷就痛、一濕就酸，就表示身體出現了狀況。