腎臟的好壞，與人們的健康關(guān)系密切。因為腎臟是人體最基本的代謝、排毒、調節酸堿平衡、分泌激素以及調節人體水分平衡的器官。只要腎臟功能正常運轉，人體的內部環(huán)境就會(huì )穩定，因此保護腎臟健康，是我們每個(gè)人都應該重視的事情。
一旦得了慢性腎炎，會(huì )對患者造成4大傷害
1，患者的皮膚比較干燥，呈灰黃色并伴瘙癢，瘙癢的原因目前還不清楚，可能與尿素對神經(jīng)末梢的刺激有關(guān)。
2、腎炎患者由于排泄功能受到影響，使得體內堆積的尿素進(jìn)入到消化道，細菌在腸道內發(fā)生作用，對胃腸黏膜造成刺激，從而使患者出現惡心、嘔吐、便血和腹瀉等。
3、慢性腎炎會(huì )使心、肺變水腫，由于腎性高血壓長(cháng)期作用于心臟可引起心力衰竭和肺水腫。
4、貧血是腎炎患者最常見(jiàn)的并發(fā)癥，在腎小球腎炎初期是不會(huì )出現貧血的，但到了晚期隨著(zhù)腎損傷加劇，腎臟分泌促紅素減少，紅細胞破壞增多，便形成貧血。
腎炎對人體的危害如此之大，所以，對于患者來(lái)說(shuō)，除了需要接受治療外，還要做好日常的預防和護理，這樣才能減少發(fā)病率，在這里分享5個(gè)妙招教你預防腎炎
1、多喝水，不憋尿
適當多飲水、不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖細菌，細菌很可能經(jīng)由輸尿管感染到腎臟，每天充分喝水隨時(shí)排尿，腎臟不易被感染，不宜惡化慢性腎炎。
2、預防感染
腎炎病的發(fā)生常與上呼吸道感染等有關(guān)、常以外受風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)濕、濕熱、熱毒之邪為始因、因此、要預防腎炎的發(fā)病、就應注意天氣寒暖的變化、應避免陰雨天外出、汗出當風(fēng)、涉水冒雨、穿潮濕衣服、時(shí)刻警惕外邪的侵襲。
3、控制飲食
飲食控制，對于腎衰竭的患者來(lái)說(shuō)，由于腎功能受到損傷，食物在攝入體內之后，經(jīng)過(guò)代謝所產(chǎn)生廢物及其他物質(zhì)無(wú)法通過(guò)腎臟正常的排出體外，因此在飲食上就必需特別注意，避免給腎臟帶來(lái)更多的負擔。
4、有病早治
平時(shí)皮膚的瘡癤癢疹、扁桃體炎反復發(fā)作以及上呼吸道感染都有并發(fā)腎炎的可能，所以，如果有病的話(huà)，即便是小病也要早治。日常生活中還應保持下陰的清潔和勤換衣褲以防止泌尿系感染。保持大便通暢，這有利于代謝廢物及時(shí)排除。
5、良好的心情
保持良好的心情，不要有過(guò)大的心理壓力，壓力過(guò)重會(huì )導致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預防腎炎的發(fā)生。
關(guān)于腎炎的問(wèn)題，今天就先講到這里吧。在這里也呼吁大家多吃水果蔬菜，戒煙戒酒，增強身體健康。大家日常做好預防的同時(shí)，建議一年去醫院進(jìn)行一次全面的檢查，看自己是否哪個(gè)地方有問(wèn)題，及時(shí)發(fā)現，早診斷早治療才是上策。