陰虛，是指由于身體內主靜、主潤的物質(zhì)基礎不足，這種物質(zhì)，我們叫陰液。

如果一個(gè)人體內的陰液不足，不能滋潤，不能含抱陽(yáng)氣，則會(huì )引起一串的問(wèn)題。

比如，出現頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，健忘，腰膝酸軟，性欲亢奮，遺精，女子經(jīng)少或閉經(jīng)，或崩漏，形體消瘦，咽干口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無(wú)苔。這種情況，我們就叫陰虛。

陰虛就會(huì )使人體產(chǎn)生虛熱?！饵S帝內經(jīng)》講：“陰虛則內熱”，這種虛熱，和實(shí)熱是不同的。實(shí)熱，是真的有外來(lái)的熱邪，或者體內滋生的濕熱等等，這是真的“多出來(lái)”的熱。而虛熱，是指滋潤的“陰”的物質(zhì)不足，導致“陽(yáng)”的相對的多余。這種熱，是相對的。

那么，陰虛是怎么形成的呢？

陰虛的原因，大概有這么多：

1、熱病之后，因為感受了溫熱之邪，或者雜病日久傷耗陰液，會(huì )導致陰虛的情況出現。

2、隨著(zhù)年齡增大，陰的物質(zhì)不斷衰減消耗，會(huì )導致陰虛。所以很多老人是陰虛的體質(zhì)，所以《素問(wèn)·陰陽(yáng)應象大論》也說(shuō)過(guò)這樣的話(huà)：“年四十而陰氣自半也?！?/p>

3、五志過(guò)極。這樣的人，如果欲望不斷，則相火會(huì )比較旺，會(huì )出現肝火過(guò)剩的情況，此時(shí)灼傷肝陰，導致陰虛。

4、房事不節。房事過(guò)度之人，消耗腎精，則會(huì )導致陰虛。

5、過(guò)服溫燥之品，比如吃過(guò)很多熱藥，或者平時(shí)飲食就是喜歡各種辛辣之人，會(huì )出現陰虛的體質(zhì)。

6、起居不當，熬夜傷陰。很多人整天熬夜，不但傷血，而且耗陰。

7、有部分人的陰虛體質(zhì)，是從父母那里遺傳而來(lái)，比如父母就是嚴重的陰虛，或者是母親在懷孕期間，過(guò)食辛辣等傷陰之物而來(lái)。

我們一般講陰虛，基本上是全身的，但是，也會(huì )在某臟器比較突出。比如，會(huì )有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、脾陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證等。今天我們就主要聊聊肝陰虛。

肝陰虛的情況，是在陰虛的基礎上，肝臟陰虛的情況比較突出。比如肝開(kāi)竅于目，所以會(huì )出現頭暈眼花，兩目干澀，視力減退的情況，面部哄熱或兩顴潮紅；而根據肝經(jīng)循行的位置，又會(huì )出現兩脅脹痛的情況，女性會(huì )出現肝陰不足，還會(huì )出現手足蠕動(dòng)，抖動(dòng)的情況；肝主疏泄，肝陰不足之人，情緒容易易怒，暴躁。

這種肝陰不足的舌象，往往舌質(zhì)是很紅的，沒(méi)有舌苔，或者舌苔很薄，其中非常典型的人的舌型，往往是尖尖的。

這種肝陰不足之人，在春天里是最難過(guò)的，因為春天屬木，此時(shí)肝木生發(fā)?？墒?，肝陰不足之人，就像是樹(shù)木要生長(cháng)，卻沒(méi)有水來(lái)滋潤一樣，會(huì )出現各種問(wèn)題。

那么肝陰不足該怎么辦呢？

中醫有個(gè)方子，叫一貫煎，是清代醫書(shū)《柳州醫話(huà)》里面的方子，方子的組成是：生地、當歸、沙參、枸杞子、麥冬、川楝子。其中的川楝子是瀉肝火的，其余的都是滋陰的藥物。

一般服用三五天即可明顯的改善，不必多服。如果能請當地的醫生，根據具體情況加減，則是最好不過(guò)的了。孕婦請在醫生指導下使用。

另外在肝陰不足的時(shí)候，服用六味地黃丸也是可以的。

關(guān)注我，每天學(xué)習中醫養生防病小知識。