有人留言問(wèn)我：放屁是一件好事還是壞事？其實(shí)，“放屁”只是身體的一種正常行為，如果不是由于某些特殊原因導致“放屁”，其實(shí)并不需要大驚小怪。人體每日放屁的次數在14次左右，量可以達到500毫升，為何有些人比較愛(ài)放屁？這些原因請您對號入座。
為何總是喜歡放屁？
總體說(shuō)來(lái)，放屁和我們平時(shí)吃的一些食物、存在的某些生活習慣以及患的某些病癥都有直接的關(guān)系。
- 這是一種“放屁的常見(jiàn)誘因”，如果您很愛(ài)吃紅薯、豆制品、奶類(lèi)食品等“容易產(chǎn)氣的食物”，那總放屁必然是一件正常的事情。
- 假設你每天只愛(ài)坐著(zhù)、不愛(ài)運動(dòng)，那您同樣可能經(jīng)常產(chǎn)氣、放屁。
- 身體吞入了氣體，這些氣體就會(huì )隨著(zhù)胃腸道進(jìn)行活動(dòng)，接下來(lái)就會(huì )隨著(zhù)推移進(jìn)入到肛門(mén)，最后就會(huì )通過(guò)“屁”的形式排出體外。而吸煙、嚼口香糖、喝碳酸飲料等行為都會(huì )導致你吸入氣體。
- 腸道的活動(dòng)能力太強，蠕動(dòng)速度過(guò)快會(huì )影響食物的分解和消化，導致食物并不能完全分解消化，而這種“胃腸道功能亢進(jìn)的行為”也會(huì )增加放屁的次數，當然量會(huì )逐漸減少。
- 腸道中的“各類(lèi)菌群物質(zhì)”很多，如果菌群出現了失調，腸道中的“產(chǎn)氣細菌”增量，那屁量也會(huì )有所增加；如果是由于這個(gè)問(wèn)題增加了放屁次數，一般還會(huì )攜帶腹瀉、腹脹等問(wèn)題。
- 存在便秘等基礎問(wèn)題，同樣會(huì )增加放屁次數和屁量。便秘患者的排便次數減少（每周排便少于2次），排便過(guò)程比較費力，量少且硬結。便秘的時(shí)候，糞便會(huì )堆積在腸道里面，容易導致細菌滋生，而細菌發(fā)酵會(huì )產(chǎn)生大量的氣體，自然也就形成了屁。
區分看待，別大驚小怪：
也就是說(shuō)，“放屁”與很多種原因都有關(guān)聯(lián)，有些是小事，不必過(guò)分“恐懼”，如果您在某一天冷不丁多放了幾個(gè)屁，這沒(méi)準和飲食、吸入氣體等原因有關(guān)，不必大驚小怪。當然，假設您的放屁次數總是增加，屁量總是很大，伴隨著(zhù)放屁還會(huì )出現便秘、腹瀉以及腹痛等明顯的體征變化，建議您抓緊到醫院診療，關(guān)注自己的腸道健康，依癥食療，避免錯失治療時(shí)機。
言說(shuō)于此，放屁，一件很平常的事情。它只是體內“無(wú)處安放的氣體”，當您多喝了幾口碳酸飲料之后，您就有可能會(huì )放屁；當您在刮風(fēng)的室外多說(shuō)了幾句話(huà)之后，也可能由于吸入了空氣導致放屁；如果您非常喜歡吃豆類(lèi)食品、紅薯等產(chǎn)氣食物，那多放幾個(gè)屁更是合情合理。根據個(gè)人因素關(guān)注放屁次數、屁量以及腸道狀態(tài)，無(wú)病不恐慌，有病早治療。
任何事情都應該“區分看待”，對待“放屁”，理應如此；愿各位腸道安康，人健康；生活美麗，生活順“氣”。
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