早晨起床手麻是一個(gè)很常見(jiàn)的現象，也有很多原因會(huì )引起起床后的手麻。人們有時(shí)候就不把手麻當一回事兒，稍微按壓一下，手不再麻木了，也就抱著(zhù)無(wú)所謂的態(tài)度，對于身體可能存在的問(wèn)題就絲毫不在意，這反而會(huì )給自己留下麻煩。
手麻從來(lái)就不是一件小事，雙手在睡眠過(guò)程中不會(huì )無(wú)緣無(wú)故的發(fā)麻，人到中年以后，哪怕偶爾一次的手腳發(fā)麻都應該引起自身的關(guān)注。在很多人看來(lái)，手麻是和睡眠姿勢有關(guān)系的，睡眠采取側著(zhù)睡姿，雙臂受到長(cháng)時(shí)間擠壓，由于供血不足，起床后就會(huì )出現手麻。但別忘了，年輕人哪怕是側著(zhù)睡一夜，也很少出現手麻，甚至從來(lái)就不會(huì )出現，有一些年紀大的中老年人側著(zhù)睡覺(jué)時(shí)間久了才更易手麻。至于原因，往往有兩方面的因素。
人年齡大了后，血管就相應的退化，有些人在年輕時(shí)就沒(méi)有一個(gè)好的習慣，經(jīng)常吃辛辣的食物，又過(guò)度喝酒，就會(huì )加速血管的退化速度。到了中年以后，血管就有可能存在堵塞的問(wèn)題，血液循環(huán)便會(huì )受到影響，晚上一旦側著(zhù)睡覺(jué)，或者稍微有姿勢的不正確，就會(huì )誘發(fā)手麻。
頸椎有了毛病或者過(guò)早退化也會(huì )讓人起床后有手麻的表現。其實(shí)現代人頸椎出毛病的不在少數，有一些年輕人也會(huì )被頸椎問(wèn)題折磨著(zhù)。個(gè)中原因自然和長(cháng)時(shí)間久坐以及坐姿不端正等壞習慣是分不開(kāi)的，頸椎有了問(wèn)題后，晚上睡覺(jué)就容易對神經(jīng)產(chǎn)生壓迫，特別是枕頭高度或者曲度不合適，又或者是受到了炎癥刺激，神經(jīng)牽拉，醒來(lái)后就會(huì )感到手麻。
簡(jiǎn)而言之，年紀大了以后，由于身體多方面的功能退化，往往要比年輕時(shí)更容易出現晨起手麻的跡象。以前從來(lái)沒(méi)有過(guò)，近期卻時(shí)不時(shí)的就雙手發(fā)麻是要積極去尋找原因的，因為血管的退化或者頸椎的退化從來(lái)都不是一件小事，如果退化的厲害，還可能會(huì )引發(fā)一些較為嚴重的問(wèn)題。
今年剛剛50歲的李大叔，像往常一樣自然醒來(lái)，左手卻一點(diǎn)力氣沒(méi)有，完全處于麻木狀態(tài)，用右手去擠壓時(shí)也沒(méi)有任何的疼痛感。李大叔剛開(kāi)始用手按摩了一段時(shí)間，但依然沒(méi)有好轉，這時(shí)候才感覺(jué)不對勁，他很擔心是不是發(fā)生了腦梗。家人就打了急救電話(huà)，將李大叔送進(jìn)了醫院檢查，結果確實(shí)如此。還好李大叔警惕性比較高，發(fā)現的及時(shí)，沒(méi)有對生命構成什么威脅。
通過(guò)李大叔的案例，就是為了讓大家明白，人到中年以后對身體出現的小問(wèn)題不能掉以輕心。特別是那些平時(shí)認為自己身體很好，沒(méi)有做過(guò)一次體檢的中老年人，身體內是可能藏著(zhù)健康隱患的，只是自己沒(méi)有發(fā)現而已。如果每一個(gè)人都能夠像李大叔這樣提高警惕性，則能在關(guān)鍵時(shí)候救自己一命。
手麻在年輕人中不經(jīng)常發(fā)生，偶爾來(lái)一次往往也是睡眠姿勢不正確，長(cháng)期壓迫產(chǎn)生的，和身體健康的關(guān)聯(lián)性并不高?？稍谥欣夏耆巳褐邪l(fā)生，哪怕只有那么一次也不能掉以輕心，尤其是愛(ài)抽煙、愛(ài)生氣、愛(ài)吃油膩食物，血壓還不穩定的老年人，更要注意。
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