在生活中，人們渴望健康，但是有些事情會(huì )成為獲得健康道路上的絆腳石，例如生氣，有些時(shí)候，人們會(huì )遇到這樣的情況，飲食、作息都沒(méi)有問(wèn)題，但是身體總是病懨懨的，導致這個(gè)情況的發(fā)生，需要考慮是不是生氣引起的，事實(shí)上，不論男女，每生一次氣，會(huì )給身體帶來(lái)意想不到的危害，說(shuō)這些危害不請自來(lái)并不夸張，甚至會(huì )因為經(jīng)常生氣，一些病不期而至，那么哪些病需要注意呢？
養肝就是養命，把肝護理好是非常重要的事情，生氣的時(shí)候，對于這個(gè)部位會(huì )造成太大的損傷，也符合人們一直說(shuō)的“怒而傷肝”，經(jīng)常生氣、頻繁生氣會(huì )導致人們這個(gè)部位出現異常，例如會(huì )導致造血能力下降，甚至會(huì )促使該部位面臨發(fā)炎情況，很多人會(huì )有這樣的感覺(jué)，生氣后，竟然發(fā)現肝區異常疼痛，都是身體保健不當導致的。
對于心的損傷也非常大，人們會(huì )有這樣的感覺(jué)，在生氣后，會(huì )說(shuō)心疼，這種疼痛感，是因為在憤怒的情緒中，會(huì )發(fā)現心臟收縮能力加強，心跳不斷加快，會(huì )導致較多的血液向心臟涌動(dòng)，心臟需要加倍造血才能工作，時(shí)間一長(cháng)，會(huì )讓人感覺(jué)到胸悶、心慌。
女性如果生氣，對于胸部是有損傷的，會(huì )發(fā)現在生氣的時(shí)候，該部位出現腫塊，主要是因為生氣屬于情志內傷，會(huì )導致人們面臨肝郁痰濕，一旦出現凝結，該部位血液流動(dòng)不暢，結節就這樣出現了。
有人形容，生氣時(shí)的感受，肺猶如炸了，雖說(shuō)夸張，但依然體現出生氣對于該部位的刺激，主要是生氣的時(shí)候，會(huì )導致人們的情緒變得急躁，呼吸變得急促，甚至需要過(guò)度換氣，肺泡在不斷擴張的同時(shí)，會(huì )因為收縮異常，出現擴張、擴大，就出現了人們常說(shuō)的“氣炸”了感覺(jué)。
生氣的時(shí)候，會(huì )讓人皮膚變得很糟糕，看起來(lái)蒼老很多，這是因為生氣屬于負面的情緒外現，這種負面情緒會(huì )導致人們的皮膚出現異常，甚至會(huì )導致人們皮膚出現變化，皮膚上會(huì )出現非常多的斑點(diǎn)，色斑增多，甚至因為生氣帶來(lái)的血液都會(huì )帶有毒素，這些都是不健康的。
由此可見(jiàn)，生氣帶來(lái)的危害實(shí)在是太大了，過(guò)多生氣、頻繁生氣只會(huì )損傷身體，對于生活中的很多事情，事實(shí)上并不需要生氣，頻繁生氣，甚至胡亂生氣只有損傷，建議大家在平時(shí)，以平和的心態(tài)面對一切，而這樣的情況，其實(shí)也符合老一輩人說(shuō)的，笑一笑十年少，愁一愁白了頭，可以看出來(lái)，憂(yōu)愁憂(yōu)慮悲傷對健康只有危害而沒(méi)有益處。
不論男女，每次生氣對身體都會(huì )造成損傷，會(huì )造成這些危害不請自來(lái)，希望大家多注意，在以后的生活中學(xué)會(huì )控制情緒，不能被這些不良情緒所影響，一旦頻繁生氣，帶來(lái)不利情況就真的太危險了，在平時(shí)，保持好的心情，以積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)迎接一切無(wú)疑才是最好的。