每個(gè)人都有自己的活法，年輕人喜歡挑戰、刺激、冒險，人老了則更愿意過(guò)平靜、安穩、有規律的生活。但是無(wú)論是哪種活法，我們都要記住一點(diǎn)，永遠別低頭，一直昂首挺胸地走下去！
1、不向年齡低頭
人都會(huì )老，誰(shuí)都抵不過(guò)歲月，但相比于面容的衰老，心靈的衰老要可怕的多！要知道，無(wú)論我們多少歲，只要我們信仰年輕，我們就依舊年輕；人老不是最可怕的，最可怕的是心老，一旦心老了也就真的老了。
心老意味著(zhù)對于生活的否定，對于未來(lái)和希望的否定。所以，心老才是真正的衰老，與年齡并沒(méi)有必然的關(guān)系。
2、不向金錢(qián)低頭
金錢(qián)雖好，但多了沒(méi)用，夠用就好！要知道，你戴三百塊的表和戴三萬(wàn)塊的表時(shí)間對于你來(lái)說(shuō)都是一樣的；你喝三十塊的酒和三萬(wàn)塊的酒對于你的胃來(lái)說(shuō)都是一樣的。
錢(qián)多了，會(huì )被你的不孝子女盯上，總也心涼；錢(qián)多了，總愛(ài)惹人攀比，好不煩惱。所以，錢(qián)夠用最好。
3、不要向疾病低頭
人老了，什么病都來(lái)了，被折磨的夠嗆！但無(wú)論如何，都不能向疾病低頭。要積極配合治療，樂(lè )觀(guān)面對生活，不要得過(guò)且過(guò)，茍且度日。
（1）不要再喝酒貪杯，喝喝茶，能養生、養氣更能養神；（2）不要在不愛(ài)運動(dòng)，出門(mén)多走走，少坐車(chē)，要知道人老腿先老；（3）不要再慣著(zhù)自己的壞毛病，人老了要更加懂得自律，什么不能碰，什么不能干，一定要心理清楚。
4、不要向子女低頭
一輩子為子女已經(jīng)夠辛苦了，到老了也該放放手，不要再過(guò)多的介入子女的生活了。多給自己一點(diǎn)時(shí)間，培養些興趣，學(xué)學(xué)好玩的東西，找找樂(lè )趣；偶爾約上三兩好友，出去轉轉，享受陽(yáng)光明媚，清風(fēng)拂面，好不快活！
人都會(huì )老，但別低頭。別低頭不是讓我們和自然規律作對，而是要我們用一個(gè)積極的心態(tài)來(lái)面對生活。