耳朵是臉部器官之一，大部分人都認為耳朵只能用來(lái)聽(tīng)，但其實(shí)關(guān)于耳朵有很多不同的說(shuō)法，例如耳朵大的人活得更久，耳垂長(cháng)、厚的人比較有福氣等。雖說(shuō)不能驗證這些說(shuō)法，但耳朵與身體健康還是有密切聯(lián)系的。
在人的耳朵上一共有96個(gè)穴位，若是我們能夠學(xué)會(huì )使用正確的揉耳朵方法，不僅可以使氣血通暢，還能排出毒素。
其實(shí)揉耳朵的方法十分簡(jiǎn)單?？粘鲆稽c(diǎn)休息時(shí)間，或者在工作學(xué)習勞累的途中，大家可以從上到下拉扯自己的耳垂，動(dòng)作要求輕緩、有力，這樣的做法可利于體內氣血的運行，給大腦提供充足的血液和營(yíng)養。不僅如此，這樣拉扯耳垂還可以保持身體氣血暢通，好處多多。
捏揉耳廓也是揉耳朵養生的一種方式。揉耳廓和拉扯耳垂的方向相同，都是從上層的地方開(kāi)始向下層進(jìn)行，慢慢將耳廓全部揉捏完畢為一個(gè)循環(huán)，一天進(jìn)行20次循環(huán)。耳廓是耳朵的邊緣，這個(gè)位置對應著(zhù)身體四肢的反應區域。經(jīng)常揉捏耳廓，可以加強身體四肢血液循環(huán)、氣血流通。
其次，在對耳朵進(jìn)行清理的同時(shí)，可以通過(guò)揉搓耳背刺激相應穴道，這樣可以幫助身體放松，緩解疲勞與壓力，還可以推動(dòng)氣血循環(huán)。
每天通過(guò)揉耳朵這種簡(jiǎn)單的方法進(jìn)行養生，會(huì )促進(jìn)氣血循環(huán)，排除五臟六腑毒素，使身體保持良好狀態(tài)?！ ?/p>