昨天看了華山醫院張宏文教授說(shuō)，人感冒了以后，最好吃什么，補充什么。他的意思是高蛋白，雞蛋，牛奶，牛肉。我持一半贊成一半否定的態(tài)度，當然我只是從自身出發(fā)說(shuō)一下觀(guān)點(diǎn)。
我感冒以后，喜歡喝面條，里面放兩個(gè)雞蛋一根火腿腸，放大白菜或者小油菜，再放大量的蔥姜。也不知道為什么，一到感冒我就特別饞這一口，吃完后，通體舒泰，略微流點(diǎn)汗，再注意保暖，很快就能減輕癥狀。這倒是和張教授意思相近。
但我覺(jué)得，一些老年人或者痰濕較多的人就不合適。老年人身體底子薄，如果大量葷腥反而不容易消化。其實(shí)粥是可以的，把瘦肉切細爆炒或者用高壓鍋把肉煮糯爛，再放到稀飯里煮一下，做一個(gè)瘦肉粥，吸收效果就會(huì )好的多。也可以把雞蛋打碎，把面條打碎，做一個(gè)棋子雞蛋，也是非常好的。
不知道大家感冒了喜歡吃什么？