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【慢性腎臟病如何預防感染】

我們已經(jīng)知道慢性腎臟病患者容易出現感染,那么要如何預防感染呢?這里有一些小建議:

1. 遠離感染源:外出時(shí)注意戴口罩,盡量不到人群密集、空氣不流通的場(chǎng)所去。如果身邊有人出現感冒咳嗽要注意防護。尤其是現在處于新冠肺炎疫情期間更應該注意這些。

2. 注意衛生:注意個(gè)人衛生,勤洗手,保持皮膚清潔,不要與別人共用毛巾、牙刷等。保持口腔衛生,勤刷牙,勤漱口。注意居住環(huán)境衛生,室內保持空氣流通。

3. 合理飲食:忌食辛辣刺激及不干凈的食物,減少外出就餐。選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如雞蛋、牛奶、廋肉等,注意補充熱量和維生素,減少鹽的攝入,限制鉀、磷的攝入。

4. 堅持鍛煉:可以選擇適合自己的運動(dòng),如快走、慢跑、廣場(chǎng)舞等,提高免疫力。

5. 注意保暖:天氣變化和換季時(shí)及時(shí)增減衣服,避免淋雨受涼和直吹冷風(fēng)空調。

6. 接種疫苗:可以在沒(méi)有禁忌癥時(shí)安全接種疫苗,如流感疫苗、肺炎疫苗、乙型肝炎疫苗。

7. 生活規律,避免勞累,注意休息,盡量不要熬夜,戒煙戒酒。

8. 透析期間聽(tīng)從醫護人員的指導。

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