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美食推薦:干煸鴨、蔥爆牛肉、麻辣土豆條、家常香辣豆腐


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干煸鴨

鴨肉有清熱、滋養脾胃的作用,還具有滋陰養胃、健脾補虛、利濕的作用,根據中醫“熱者寒之”的原則,特別適合苦夏、上火、體內生熱者食用。

做法

將鴨肉洗凈后在水中煮開(kāi)撈出,晾冷?;ㄉ追湃胗湾佒?,等油燒熱,花生米顏色變深即可撈出備用。

在油熱中依次放入干辣椒、花椒、蒜片和老姜,郫縣豆瓣,爆炒出香味后倒入鴨肉。

將鴨肉在鍋內不停大火翻炒5分鐘后,加入料酒,再繼續翻炒2分鐘,加入土豆條、嫩姜片、朝天椒翻炒。

翻炒3分鐘后,加入老抽、青椒、繼續翻炒4分鐘,加入鹽、味精繼續翻炒2分鐘,出鍋。

撒上花生米,大功告成

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蔥爆牛肉

做法

牛肉斷絲切片,攥干水分,加2g左右白糖抓勻,再加一大勺醬油拌勻,放置20分鐘后再加少許淀粉和油拌勻備用。

大蔥洗凈切滾刀塊兒備用。蒜一大瓣拍扁切末備用。多說(shuō)一句:蒜一定要拍扁切末,不要直接切片,又不出香味又不好看,還不如別放呢

熱鍋涼油,放入牛肉片滑熟,同時(shí)烹入一小勺料酒,當肉片變色后,如果覺(jué)得顏色淺可再加少許醬油調色,翻炒均勻后放蔥段和鹽,注意因為前面放了醬油比較多所以鹽要少放,別咸了!

把蔥段炒勻,淋入一小勺醋,注意別多了哈!把蒜末放進(jìn)去翻炒出香味,馬上勾一點(diǎn)兒稀芡關(guān)火,盛盤(pán)。

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麻辣土豆條

做法

土豆去皮洗凈切條,泡在水里備用(防止氧化嘛)

鍋里放油,不用太多,因為土豆不費油

將土豆瀝出備用

油熱以后下土豆翻炒,記得調中火

待土豆用鍋鏟可以輕輕壓斷的時(shí)候就可以出鍋了

出鍋之后放在大一點(diǎn)的碗里放鹽,雞精,醬油,醋,花椒油,辣椒面,白糖

攪拌均勻裝盤(pán)就好了

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家常香辣豆腐

做法

豆腐切小方塊備用

鍋里油溫熱后放入蔥姜末煸炒出香味

放入郫縣豆瓣繼續煸炒出紅油

放入豆腐塊煸炒均勻

放入適量的水稍煮一會(huì )后,倒入水淀粉勾芡即可盛盤(pán),然后撒上白芝麻和蔥末

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