近日，華城社區黨委聯(lián)合社區衛生服務(wù)站舉辦了一場(chǎng)春季養生健康知識講座。
講座中，醫生結合春季養生的特點(diǎn)，從合理飲食、睡眠、運動(dòng)、藥物等方面進(jìn)行了講解，強調了健身運動(dòng)、調整心態(tài)對保持健康的重要性。同時(shí)，指出人們在春季養生中的一些誤區，并教會(huì )正確的養生方法。在場(chǎng)居民全神貫注地聽(tīng)講，紛紛表示這樣的健康講座使他們受益匪淺。
此次活動(dòng)，不僅提高了廣大居民對中醫基本保健常識的了解，還大大提高了居民們自我保健的能力，促進(jìn)居民生活質(zhì)量的提高。在轄區內營(yíng)造了人人關(guān)注健康，人人享受健康的氛圍。