選用參類(lèi)代茶飲
主要適用于五臟于氣血虛損之證
具體包括：
脾虛：以納呆腹脹、四肢乏力為主癥。脾陽(yáng)虛者，兼見(jiàn)脘冷喜溫，大便溏薄，脾陰虛者，兼見(jiàn)口干便燥。
腎虛：以腰膝酸軟，耳鳴健忘，須發(fā)早白為主癥，腎陽(yáng)虛者，兼見(jiàn)五更泄瀉，肢冷陽(yáng)萎，腎陰虛者，兼見(jiàn)口干咽燥，虛煩不寐。
心虛：以心悸失眠、記憶減退為主癥。
肝虛：以行動(dòng)遲緩、目暗不明為主癥。
氣虛：以少氣懶言，語(yǔ)聲低微，自汗乏力，動(dòng)則氣喘為主癥。
血虛：以頭暈目眩、臉色蒼白，唇舌爪甲色淡無(wú)華為主癥。
注意
在選擇參類(lèi)代茶飲之前，還得了解好自己的體質(zhì)。
哪些人適合參類(lèi)代茶飲？
以下癥狀超過(guò)一半可以選用“參類(lèi)”
1、怕冷 2、心慌氣短 3、頭暈眼花
4、愛(ài)出汗 5、大便稀溏 6、血壓偏低
7、脈搏無(wú)力 8、少氣懶言
以下癥狀有任何一條須慎用“參類(lèi)”
如果需要用 請咨詢(xún)正規醫院醫生
1、口干 2、容易上火 3、面色偏紅
4、大便干燥 5、血壓高
6、手足發(fā)熱、兩眼干澀昏花、耳鳴
7、腰酸、尿少 8、兒童和孕婦
如何選擇適合自己的參類(lèi)產(chǎn)品？
一、白參
白參是新鮮的人參通過(guò)炮制曬干
適合氣虛進(jìn)補
二、紅參
紅參是蒸出來(lái)的人參容易上火
適合需要大補元氣之人
三、西洋參
西洋參是清補
更適合大眾人群氣陰雙補