作者：秦旭東
癌癥復發(fā)是指被控制住的癌癥重新在原發(fā)器官上出現，或者癌癥從原發(fā)部位侵入淋巴血管或體腔，遷移到他處繼續生長(cháng)，形成與原發(fā)瘤同樣類(lèi)型的腫瘤。
癌癥是目前醫學(xué)中最難治的疾病之一，之所以難以治療是癌癥會(huì )在首次治療過(guò)后的幾個(gè)月或幾年后復發(fā)。即使有癌癥患者被治愈成功了，但癌癥復發(fā)的現象也還是會(huì )有的。那么如何防止癌癥復發(fā)呢？
1、靜養康復期：癌癥患者在醫院經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療后，進(jìn)入靜養康復階段，這階段的患者應該根據癥狀和癌癥擴散的規律，積極配合醫生檢查和指導，這樣即使有了復發(fā)，也能及時(shí)診斷，及時(shí)治療。
2、合理膳食。形成合理的飲食習慣，在康復期的患者應該多吃防癌食品，新鮮蔬菜、水果、豬血、大蒜、香菇、木耳、百合、豆制品、紅薯等可有效防腫瘤復發(fā)轉移。蛋白質(zhì)是機體免疫防御功能的物質(zhì)基礎，日常應適當多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物，如白肉、奶類(lèi)、魚(yú)蝦類(lèi)和豆類(lèi)食物。
3、適當運動(dòng)?；颊咴谌粘Ｉ钪锌梢赃m當的進(jìn)行運動(dòng)，運動(dòng)可以讓體內的血液循環(huán)速度有效的加快，促進(jìn)體內毒素的排出，同時(shí)還可以增強免疫力，加快病情恢復。但需要注意的是，癌癥患者需要根據身體情況進(jìn)行鍛煉。
4、以樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)面對癌癥?；颊邔W(xué)會(huì )調整心態(tài)也是很重要的，一個(gè)人的免疫力與情緒有很大關(guān)系。研究發(fā)現，敵視、悲痛、失落、憂(yōu)愁等消極情緒都能導致人體免疫力下降，而開(kāi)朗活潑的性格、愉快的情緒則會(huì )提高人體免疫力。對于癌癥，要在戰略上藐視它，在戰術(shù)上重視它，樹(shù)立抗癌的必勝信心，正確地對待病痛，不是輕易被癌癥嚇倒。也可以參加類(lèi)似的抗癌協(xié)會(huì )或社會(huì )公益組織共同交流，傳遞分享抗癌正能量，癌癥患者的擁有樂(lè )觀(guān)豁達的態(tài)度是抗癌成功的重要因素，保持心情舒暢，快樂(lè )抗癌才會(huì )得到比較理想的效果。
癌癥患者生活中最好做到這五防：
第一、防生氣
傳統醫學(xué)十分重視患者的心理健康，而現代醫學(xué)也越來(lái)越重視心理健康在治療過(guò)程中的積極作用。良好的心態(tài)、樂(lè )觀(guān)的心情，是疾病康復的重要保證。
病人心態(tài)的健康最主要來(lái)自于家屬的關(guān)懷與照顧，可以多與病人進(jìn)行交流，讓病人回歸到正常的家庭生活之中。其次，病人也可以多聽(tīng)聽(tīng)一些輕緩的音樂(lè )，偶爾可以出去釣魚(yú)、散步等等。
第二、防失眠
睡眠不為是一種休閑的方式，這是一種恢復體力、提高免疫力的有效方法。睡前可以選擇戶(hù)外散步，放松一下精神，睡前洗個(gè)澡，或用熱水泡腳，喝一杯熱牛奶，這些都是讓我們身體快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，且保證睡眠質(zhì)量的好方法。
第三、防便秘
每天保持1—2次正常排便，說(shuō)明消化道通暢，功能正常，體內的毒素可以通過(guò)糞便排出，病情可以逐漸好轉。如果出現便秘，體內的毒素沒(méi)有及時(shí)排出，積蓄在體內將成為腫瘤發(fā)展、惡化的誘因。
第四、防大補
中醫認為，腫瘤的主要問(wèn)題是熱毒旺盛，治療上要清熱解毒。過(guò)量的補品使患者體內的熱毒更加旺盛，癌細胞也因此得到過(guò)量的營(yíng)養而急速活躍和發(fā)展，從而加重病情。
第五、防劇烈活動(dòng)
腫瘤患者在康復期我們提倡適當活動(dòng)，但劇烈活動(dòng)會(huì )極大地消耗體力，不利于患者康復，而且加快血液循環(huán)，加速癌細胞的活躍和發(fā)展，使病情加重。一般我們推薦的活動(dòng)有散步、打太極拳等，以不累為前提。
總之，癌癥的患者要調整好心態(tài)，了解癌癥隨時(shí)可能復發(fā)的可能性，樹(shù)立終身治療并且要積極配合治療的理念。在進(jìn)行治療之后，要抓緊進(jìn)行防復發(fā)的治療，抑制未能發(fā)現的癌細胞的進(jìn)一步擴散。
癌癥復發(fā)的原因有哪些呢？
一、患者的癌癥體質(zhì)
癌癥患者之所以患癌，是因為身體環(huán)境具備了“癌性體質(zhì)”，手術(shù)、放療、化療殺滅了癌細胞，但是在沒(méi)有對患者身體進(jìn)行體質(zhì)調節和免疫調節的情況下，難以解決患者身體的細胞分化調節機制障礙問(wèn)題，也不能改變患者的“癌癥體質(zhì)”，因此，癌細胞生存的環(huán)境沒(méi)有改變。上述治療方法無(wú)法阻止新的癌細胞不斷產(chǎn)生，癌癥就會(huì )復發(fā)和轉移。
二、手術(shù)不徹底
手術(shù)可切除已形成腫塊的癌細胞，后續的治療如果使病人的免疫功能更為低下，一旦幼年癌細胞從休眠狀態(tài)蘇醒，迅速裂變、突變，就會(huì )形成新的成年癌細胞，這是癌癥轉移復發(fā)的根本原因。
三、定期復診
癌癥的死亡率算是比較高的了，就是由于癌癥具有侵犯性，復發(fā)性以及轉移的特性，而對于癌癥預防復發(fā)的一個(gè)主要方法就是復診。
癌癥復發(fā)常出現于治療后五年內，尤其是2~3年內，這段時(shí)間內復診非常重要，一旦發(fā)現新的癌細胞就要及時(shí)“趕盡殺絕”。定期復診是終身性的，距離治療結束的時(shí)間越近，復診間隔的時(shí)間應該越短。
四、沒(méi)有繼續治療
腫瘤患者體內長(cháng)期存在癌細胞，手術(shù)后必須堅持治療3年，沒(méi)有復發(fā)和轉移才可以放心。手術(shù)、放、化療消滅了體內絕大部分癌細胞，但病人體內仍存很多(不活躍、靜止期)癌細胞，這類(lèi)癌細胞是目前手術(shù)，放、化療解決不了的。
更可怕的是有些癌細胞已經(jīng)在病人體內積集下來(lái)，落戶(hù)生根形成肉眼及影像學(xué)都無(wú)法看到的微小病灶，伺機待長(cháng)。這些殘留的癌細胞及微小病灶日后復發(fā)的元兇。
手術(shù)只是腫瘤病人剛剛走完的第一步，離真正意義上的康復根治還很遠。專(zhuān)家說(shuō)腫瘤病人完成手術(shù)走出醫院后，絕對不是治療的結束，而是繼續治療的開(kāi)始。但這種繼續治療的理念，沒(méi)有引起人們的足夠重視。
五、免疫力低
正常人體內的細胞日夜不停地進(jìn)行新陳代謝，每天可形成100萬(wàn)億個(gè)新細胞，而其中的幾百萬(wàn)個(gè)細胞會(huì )發(fā)生基因突變，少數突變細胞若不受免疫系統制約，則進(jìn)一步惡變，形成腫瘤細胞。
在正常情況下，機體免疫系統隨時(shí)都在監視和及時(shí)消滅這些突變、惡變的細胞或癌細胞，一旦發(fā)現異常，會(huì )動(dòng)員大量免疫細胞殲滅“異已分子”，使之難以形成“氣候”。
如果一個(gè)人的免疫監視功能正常，則能對體內外的致癌物和癌細胞進(jìn)行狙擊，消滅其于萌芽狀態(tài)。
六、飲食不健康
生活中特別是癌癥康復期我們要注意食物的選擇，最好是選讓人放心的安全食物，比如知道來(lái)源的食物，或者無(wú)公害綠色食物，少食加工類(lèi)肉食。飲食方面一定要聽(tīng)醫生的建議。
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