平時(shí)飲食沒(méi)有節制，加上不良習慣的影響或多或少會(huì )讓脾胃功能降低。而在脾胃功能受損的時(shí)候，許多不良癥狀可能都會(huì )找上門(mén)來(lái)，因此留意到脾胃受到損傷，需要通過(guò)合理的方式進(jìn)行改善。只有維持身體健康狀態(tài)，脾胃功能提高，消化能力會(huì )得以增強。這樣營(yíng)養物質(zhì)可以及時(shí)吸收，自然可以讓身體保持良好狀態(tài)。
身體出現哪些現象，說(shuō)明脾胃受到損傷而發(fā)出信號呢？
1、消化不良
如果總是有消化不良這種現象，不排除是脾胃功能受損引起。因為脾胃功能保持正常，食物消化過(guò)程中脾胃可以正常參與，這樣食物消化速度快，可以及時(shí)吸收里面的營(yíng)養物質(zhì)來(lái)維持身體健康。
很多人出現了脾胃功能薄弱現象，在脾胃功能受損時(shí)，食物消化速度變得緩慢，因此更容易有消化不良這種表現，甚至會(huì )出現拉肚子這種情況。因此，平時(shí)發(fā)現自己的糞便出現狀態(tài)的改變，總是有大便不成形，腹瀉等情況發(fā)生都需要警惕脾胃功能受損，通過(guò)合理的方式提高脾胃功能。
2、舌苔厚膩
如果出現了舌苔厚膩這種現象，有可能是脾胃功能薄弱引起。因為脾胃保持正常功能，還能將體內的水濕排泄出來(lái)。否則出現了濕氣過(guò)重這種現象有可能會(huì )帶來(lái)負面影響，此時(shí)明顯的表現就是舌苔厚膩。
很多人就出現了這種現象也沒(méi)有及時(shí)改善，有可能會(huì )導致脾胃功能進(jìn)一步下降。因此發(fā)現自己有舌苔厚膩這種情況，應該通過(guò)合理的方式提高脾胃功能。脾胃功能恢復正常，身體運化水濕的能力提高，體內的水分第一時(shí)間排泄出來(lái)，舌苔厚膩這種現象才會(huì )好轉。
3、食欲不振
在脾胃功能變得薄弱時(shí)，很多人會(huì )有食欲不振的現象。因為脾胃功能保持良好，食物攝入之后能夠被人體消化并吸收營(yíng)養物質(zhì)，這是健康人共同的表現。而在脾胃功能降低時(shí)，身體的消化過(guò)程受到影響，有可能就會(huì )出現消化不良的現象，緊接著(zhù)來(lái)的就是胃口降低。
因此發(fā)現自己的胃口開(kāi)始下降，總是食欲不振，每頓飯攝入的營(yíng)養物質(zhì)開(kāi)始減少，這有可能就是脾胃功能受損引起癥狀。因此有這種現象存在需要高度重視，通過(guò)合理的方式提高脾胃功能。只有脾胃恢復正常狀態(tài)，胃口降低這種現象才會(huì )得到好轉。
由此可見(jiàn)，脾胃功能受損身體發(fā)出的信號明顯。如果已經(jīng)有脾胃功能下降現象，應該通過(guò)合理的方式提高脾胃功能。這樣消化能力提高，水分及時(shí)排泄，自然可以恢復身體健康狀態(tài)。#醫聯(lián)媒體超能團##清風(fēng)計劃#