作者：百草益壽堂
睡覺(jué)流口水是個(gè)小細節，多數人都不會(huì )留意它。流口水有兩種原因，其一是睡覺(jué)姿勢不對或枕頭過(guò)高引起的，面部壓力增大，唾液腺分泌過(guò)多。而另一種原因，則要引起注意，隨著(zhù)年齡的不斷增長(cháng)，我們咽部下咽的功能減弱，長(cháng)期流口水可能是健康狀況不良導致的。
脾虛
中醫認為“五臟化液，脾為涎?？跒槠⒏[，涎出于口，涎為脾之液?！笔裁匆馑?？當脾胃虛寒，陽(yáng)氣虧虛，便會(huì )引起脾功能失調，無(wú)法運化津液，睡覺(jué)就會(huì )流口水。但，多數成年人脾虛是兒時(shí)造成的。
怎么辦：
可以服君子丸調理，按穴選擇太白穴，穴位在足內側大趾根部稍微突起的骨頭后，點(diǎn)揉此處可刺激足太陰脾經(jīng)運水化濕的功能，從而消除睡覺(jué)流口水及其他脾虛癥狀。用拇指順時(shí)針點(diǎn)揉左腳太白穴，微痛即可，每次按揉3分鐘，再換側。
口腔感染
平時(shí)吃飯不注意飯后清潔，使牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類(lèi)物質(zhì)堆積，容易引發(fā)齲齒、牙周病。與流口水有什么關(guān)系？比如當嘴里有潰瘍時(shí)，口水分泌要比平時(shí)多，如果發(fā)現自己睡覺(jué)流口水，有咸味、枕巾呈淡黃色可能由于不良口腔衛生、積存食物殘渣、牙結石、牙齦發(fā)炎引起。
怎么辦：
飯后漱口，并且盡量選用牙線(xiàn)清理干凈牙齒，定期檢查口腔及牙齦情況，清理牙齒結石，保持牙齒健康。一般炎癥消除后，流口水現象就會(huì )自行消失。
神經(jīng)功能紊亂
我們知道“望梅止渴”，其實(shí)這就是神經(jīng)反射的一個(gè)例子，如果我們的神經(jīng)調節發(fā)生障礙也會(huì )導致睡覺(jué)流口水。
什么原因會(huì )引起自主神經(jīng)紊亂的情況呢？如精神緊張、心理壓力過(guò)大以及生氣和精神受刺激后，睡覺(jué)時(shí)可能出現唾液分泌增加。其實(shí)這是腦失養的表現，需要補益氣血，寧心安神。
怎么辦：
需要補充復合維生素B和谷維素，同時(shí)還要保持日常規律起居飲食，均衡營(yíng)養，每天要有適量的運動(dòng)，調節情緒，避免精神壓力過(guò)大。也可用中醫理療的方法進(jìn)行輔助治療。
輕度腦血栓
當大腦中出現危險的血栓時(shí)，可能導致一側面部肌肉松弛，嘴角會(huì )閉合不嚴，吞咽反射也會(huì )下降。最具風(fēng)險的是口水容易進(jìn)入氣管引起嗆咳，夜晚睡覺(jué)易咳醒。如果是老年朋友經(jīng)常流口水并患有易誘發(fā)中風(fēng)的基礎病，如高血壓、動(dòng)脈硬化、高血脂等，一定要及時(shí)到醫院就診。
怎么辦：
溶栓、抗凝、擴張血管、改善微循環(huán)，還可以選用稀釋血液的方式，平時(shí)還要加強肢體鍛煉和言語(yǔ)功能。如果已經(jīng)中風(fēng)或者有中風(fēng)后遺癥，也可以辯證使用清代名醫王清任的“補陽(yáng)還五湯”，使用須有醫生辯證施治。
黃芪120g，歸尾6g，赤芍3g，地龍3g，川芎3g，桃仁3g，紅花3g。
參考資料：
劉富章. 睡覺(jué)流口水按揉腳大趾[J]. 老同志之友, 2011, 000(010):P.57-57.
房晴. 睡覺(jué)流口水不是小事[J]. 人生與伴侶(月末版), 2011(3):20-20.
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