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《不完美的她》:終有一天,你要學(xué)著(zhù)自己治愈自己


1.

前兩天在追《不完美的她》的時(shí)候,突然想到了之前看到過(guò)的一句話(huà):“人之幼年的缺憾,會(huì )構成他終生走不出的陷阱?!?/p>

當即就有了種被什么砸中的感覺(jué)。

看的文章越多,就會(huì )變得越來(lái)越開(kāi)始從根源上尋找問(wèn)題。開(kāi)始思考,是什么致使我們做出某種選擇,有這樣的應對方式。

《不完美的她》:終有一天,你要學(xué)著(zhù)自己治愈自己


《不完美的她》中,林緒之不習慣與人接觸,說(shuō)話(huà)緩慢,個(gè)性偏執,這些都與她的童年有關(guān)。


我們現在的年輕人,某些個(gè)性的形成,究其原因,也來(lái)自于他的童年。

2.

現在的年輕人不喜歡做選擇。變得越來(lái)越容易放棄,個(gè)性冷漠,缺少熱情和溫度。

或者我們自己會(huì )說(shuō),是我們看待問(wèn)題的方式,變得更加理性和清醒,減少了很多沒(méi)意義的事情。

我們變得越來(lái)越獨立、強大,學(xué)會(huì )了不去依靠別人。

或許是這樣,但是,相對的,我們也變得越來(lái)越冷漠,很多事情,都會(huì )在腦袋里面被規劃為是吃力不討好的事情,也變得越來(lái)越容易放棄。

在我們大腦的計算里,放棄是最不麻煩的一件事情。


《不完美的她》:終有一天,你要學(xué)著(zhù)自己治愈自己


工作的不開(kāi)心,換份工作就好了。朋友在一起不開(kāi)心了,那換一個(gè)處得來(lái)的。愛(ài)情不美好了,那換一個(gè)男朋友就OK。

換一個(gè)是多么容易?

換一個(gè)人,一開(kāi)始我們和對方都會(huì )提高自身所有的光和熱來(lái)面對新的彼此,這樣好像我們都可以溫暖對方,不會(huì )有長(cháng)時(shí)間的相處后的懶散和怠慢,好像自己是被重視的一個(gè)人一樣。

我們就是在尋求這種重視。

3.

但是,放棄在某些角度看來(lái)和逃避是一樣的道理。

吃力,累了,這些其實(shí)都是我們內心下意識的逃避,或者我們可以借口說(shuō)對方不值得我們堅持,但是任何關(guān)系沒(méi)到最后一刻,誰(shuí)又知道值不值得呢。

這個(gè)世界上沒(méi)有完美的物品,也沒(méi)有那種百分百契合你的人,我們只能學(xué)著(zhù)與他們相處,在相處中彼此磨合,合得來(lái)就是找到了那個(gè)人,合不來(lái)我們也盡了力。


《不完美的她》:終有一天,你要學(xué)著(zhù)自己治愈自己


我們不一定要在一棵樹(shù)上吊死,但是也不能輕言放棄,我們要學(xué)著(zhù)在相處中接受每個(gè)人的不同,每個(gè)人的喜好和缺點(diǎn),也要學(xué)會(huì )接受自己的喜好和缺點(diǎn)。

我們要在相處中成長(cháng),但成長(cháng)又是自己孤單一個(gè)人的事情,你不能叫上別人跟你一起,誰(shuí)都幫不了你,你只能在這期間學(xué)會(huì )自己治愈自己。

我們老是等著(zhù)別人來(lái)治愈自己是不可能的,等著(zhù)別人來(lái)治愈你就像等著(zhù)某一天能中大獎一樣的低概率。


《不完美的她》:終有一天,你要學(xué)著(zhù)自己治愈自己


這世界上太多的人心里都是有個(gè)洞的,里面漏著(zhù)風(fēng),它來(lái)自于我們小時(shí)候,我們的生活中,我們的成長(cháng)中,來(lái)自于我們在這世界上生活過(guò)的每一分每一分,來(lái)自于我們的曾經(jīng),來(lái)自于以往的每一分堆砌,這些的堆砌讓我們成為了現在的樣子。

每一個(gè)人身上幾乎都有傷口,可以去治愈別人的人很少,所以,我們等著(zhù)別人來(lái)治愈自己,不如努力的成為那一個(gè)可以治愈別人的人,順便讓自己也愈合。


4.

要怎么樣我們才能成為一個(gè)可以治愈別人也被別人治愈的人呢?

多與人溝通或者是講道理是行不通的,這世界上很多的人看似在與人相處、在與人交流,但其實(shí)都是你在說(shuō)你的道理,我在陳述我的觀(guān)點(diǎn),他們看似在交談,但其實(shí)是相互平行的兩條線(xiàn),根本不在同一個(gè)世界運行。

大多數時(shí)候,我們看了幾篇當時(shí)讓我們醍醐灌頂,瞬間醒悟的文章時(shí),我們認同,反思,并決定要改掉不好的習慣,但是過(guò)不了多久,我們故態(tài)復萌,又回到了原本的生活軌跡中,延續著(zhù)以往的運行模式。

這樣的模式,在我們身上運行了很多年,在我們的身上留下太深的痕跡,讓我們的大腦和身體都已經(jīng)習慣了這樣的思維,現在的我們就像是以往的生活所組成的代碼,不是幾篇文章,幾句臺詞可以簡(jiǎn)單改變的。


《不完美的她》:終有一天,你要學(xué)著(zhù)自己治愈自己


它不被我們自己的意志所左右,只能讓我們在那一瞬間做下什么決定,而我們的身體還在運行著(zhù)之前的程序。

不經(jīng)意間,我們就會(huì )暴露我們自己人格方面的不完整。

我們要學(xué)會(huì )自己控制自己,坦然的接受自己的開(kāi)心與不開(kāi)心,自己與自己相處,把自己的所思所想放在第一位,把長(cháng)時(shí)間投向別人的思想和目光都放在自己身上。

去感受自己的喜怒哀樂(lè ),去感受這個(gè)世界帶給你的一切,甚至是去感受風(fēng)吹在臉上的痕跡 。


5.

我們要學(xué)會(huì )靜心,冥想,多給一些單獨跟自己的心靈相處的機會(huì ),慢慢的去熟悉我們的身體,感知它所有的存在,慢慢把大腦清空,讓我們自己來(lái)主宰自己的身體,而不是依靠記憶和本能。

這是一個(gè)浩大的工程,費時(shí),費力,就像從最基本的開(kāi)始修改我們身體里常年累月形成的程序,這期間可能一不小心我們就會(huì )故態(tài)復萌,我們要多給自己一些時(shí)間,多加深身體的影響。

就像我們的習慣養成一樣,我們也要有意識的在自己身上烙下這種印記。


《不完美的她》:終有一天,你要學(xué)著(zhù)自己治愈自己


我們要降低一些對外界的期許值,當你的目光都停留在自己身上了,你就能不被別人輕易左右情緒,再找一些讓自己覺(jué)得幸福的小事情。

等你的內心足夠安靜,你就不會(huì )焦慮的被一些小事影響,也不會(huì )把那些小事放在心上。

試著(zhù)去忽視別人的小缺點(diǎn),學(xué)著(zhù)體諒別人,每個(gè)人都生活不易,當你學(xué)會(huì )了體諒別人的時(shí)候,你的心里自然會(huì )有憐愛(ài)出現,然后學(xué)著(zhù)去愛(ài)別人,就像愛(ài)自己一樣。

不要等著(zhù)別人來(lái)愛(ài)你,主動(dòng)的去愛(ài)別人吧,回家的時(shí)候順手給愛(ài)的人帶一份小禮物,或者帶一束花。

很多人都在等著(zhù)別人主動(dòng)表明愛(ài)意,所以世界顯得格外冷清,那你就主動(dòng)去愛(ài)吧,勇敢一點(diǎn),去做一個(gè)逆著(zhù)人群而上的孤勇之人,讓你的世界開(kāi)始變得不一樣。


#個(gè)人成長(cháng)# #情感寫(xiě)作小能手#

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