一條河流如果想保持暢通，就要經(jīng)常的清理淤泥和垃圾。一間屋子想要保持整潔有序，就要定期的扔掉一些沒(méi)用的東西。
人生何嘗不是如此？減掉一些無(wú)用的、負面的，才能輕裝上陣，越走越順利，這是人生的大智慧。
一個(gè)人無(wú)論平凡或偉大，一生的時(shí)間長(cháng)度幾乎都是一樣的。在有限的時(shí)間內，如何才能活得更加精彩？就取決于對待生活的態(tài)度。
如果總是把有的沒(méi)的都加在人生旅途中，只會(huì )越來(lái)越負重累累，疲憊不堪。人的身體和精神的負擔都是有限的，一直做加法終將會(huì )被壓垮。
通常，當我們狀態(tài)不佳時(shí)，會(huì )怎么做呢？
用無(wú)意識的買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)來(lái)化解不開(kāi)心；
用無(wú)節制的吃吃吃來(lái)抵消各種壓力；
用放縱地看劇看視頻來(lái)打發(fā)時(shí)間。
結果是：
房子里，堆滿(mǎn)了大量的幾乎不用的東西；
身體里，堆滿(mǎn)了厚厚的脂肪；
腦子里，堆滿(mǎn)了各種無(wú)用的垃圾信息.....
漸漸地，你覺(jué)得生活越過(guò)越累，每天好像都在被生活推著(zhù)往前走。
焦慮、煩躁，充滿(mǎn)了你的日常，而你卻不知道是哪個(gè)環(huán)節出了毛病。
實(shí)際上，就是因為你給自己的生活做了太多的加法。
人生不光要學(xué)會(huì )做加法，更要學(xué)會(huì )做減法。如果說(shuō)成長(cháng)是在做加法，而成熟就是要做減法。
當我們年輕的時(shí)候，需要通過(guò)各種嘗試來(lái)了解世界，了解社會(huì )和了解自己，一定程度上是在做加法。
當成年之后，想要成熟起來(lái)，就要學(xué)會(huì )做減法。尤其是成功人士，如果不會(huì )做減法，早晚一天會(huì )被壓垮。
按照中國的傳統，多個(gè)朋友就多條路，所以大家都盡量擴展人脈，擴充朋友圈。但汪涵卻在做著(zhù)相反的事情，刪除好友，他通常的做法是，只要朋友圈人數超過(guò)一百，就會(huì )把一些沒(méi)有保留意義的，都刪掉。
他人脈極廣，朋友超多，可謂政、商、娛各界的都有，但他都照刪不誤。
2017年在《火星情報局》節目上，和汪涵搭檔了10年的錢(qián)楓談起，自己突然有天被汪涵刪除了。汪涵回復說(shuō)，范冰冰、陳坤我也都刪了。
他補充道，我們彼此沒(méi)有微信，但感情根本不會(huì )因為長(cháng)期不聯(lián)絡(luò )就變得不好。
當刪掉了一些不必要的聯(lián)絡(luò )，虛假的應酬之后，這樣的生活非常非常輕松，整個(gè)人生都發(fā)生變化。
所有的時(shí)間都是你的，這樣的生活，你會(huì )突然覺(jué)得，自在得一塌糊涂，整個(gè)人生都充滿(mǎn)了春天。
朋友不是哄來(lái)哄去的一個(gè)群體，也不是扎堆出現的一個(gè)圈子。真正的朋友，只要你需要，他都在。
如果為了合群，不停地把時(shí)間浪費在無(wú)用社交上，那就得不償失了。
韓雪，也曾在綜藝節目中，表達了自己的“減法人生觀(guān)”。
她說(shuō)：“我從來(lái)不把時(shí)間浪費在毫無(wú)意義的事上面，一切都以效率為先，所有的都做減法?！?/p>
“我并不知道自己一定想要的是什么，但是很清楚自己不要的是什么。然后給生活做減法，去掉那些否定項，自然留下來(lái)的東西，就應該是想要的?！?/strong>
現代生活，信息爆炸，物欲橫流，很多人以為給生活加的東西越多，得到的就越多，就會(huì )越幸福，殊不知結果是越來(lái)越不堪重負。
人的一生，生活所真正需要的，也就是所謂的必需品并不多，我們需要的衣服沒(méi)有想象中的那么多，我們需要的食品也沒(méi)有想象中的那么多，我們需要的信息也沒(méi)有想象中的那么多…
但現實(shí)中我們面對的誘惑太多，一不小心就陷入了商家的圈套，結果就儲存了太多太多無(wú)用的垃圾，不得不負重前行。
有時(shí)候，靜下心來(lái)，我們會(huì )發(fā)現越簡(jiǎn)單的東西往往越經(jīng)典。比如，一些著(zhù)名品牌的logo，例如蘋(píng)果、星巴克都是越變越簡(jiǎn)化。
星巴克logo演變過(guò)程
蘋(píng)果logo演變過(guò)程
其實(shí)這個(gè)現象早就被意大利經(jīng)濟學(xué)家帕累托看透了。帕累托發(fā)現，80%的財富掌握在20%的人手里。
以此類(lèi)推，重要的東西通常只占20%，而不重要的則通常占到80%。因此，我們只要關(guān)注生活中20%的事就好了，其它的都可以不必在意或者不去做。
人生中對我們影響最大的往往只有20%的事情。比如對于很多人而言，高考是重要的，因為它可能改變一個(gè)人的一生，選取工作和抉擇婚姻也是重要的，也可能會(huì )改變一個(gè)人的一生。
除了那關(guān)鍵的少數，其它的都可以選擇大而化小，甚至不予關(guān)注。
對于一個(gè)事情的處理，也是這樣，抓住關(guān)鍵就好了，不需要面面俱到。
塔勒布在《反脆弱》中提到一個(gè)故事：教皇問(wèn)米開(kāi)朗基羅，你成為天才的奧秘在哪里，你是怎么雕刻出大衛雕像的。米開(kāi)朗基羅的回答是：
“這很簡(jiǎn)單。我只是剔除了所有不屬于大衛的部分”。
米開(kāi)朗基羅運用減法思維，創(chuàng )造了經(jīng)典。奧妙之處就在于，當我們把那些不重要的部分剔除之后，留下的自然都是最重要、最精華的部分。
還有一個(gè)例子可以證明減法思維的精妙：二戰時(shí)期，英國軍方為了獲悉德軍的電報內容，于是找了許多數學(xué)專(zhuān)家來(lái)進(jìn)行電報密碼的破譯，但是密碼每天自動(dòng)更新，那么多，想要破譯，簡(jiǎn)直難以想象。
其中的艾倫圖靈認為，靠人腦無(wú)法打敗機器，于是他著(zhù)手開(kāi)始制造一種機器來(lái)破譯電報密碼。幾個(gè)月后機器被造出來(lái)，但是還是無(wú)法在一夜之間檢索完所有的信息。
忽然，艾倫圖靈發(fā)現德軍每天變化密碼后都是根據“Heil Hitler”這個(gè)單詞來(lái)設置新密碼，于是他讓機器只檢索和這句話(huà)相關(guān)的內容，于是電報的密碼被破譯出來(lái)了。
所以，艾倫圖靈運用減法思維，找到了密碼設置的關(guān)鍵字，于是就破譯出了密碼，解決了問(wèn)題。
現實(shí)生活亦是如此，如果不斷的做加法，一定不清楚自己真正想要的是什么，只能用忙碌來(lái)掩蓋心中的焦慮和迷茫，什么都做，深怕自己錯過(guò)了什么，而最后什么都做不好。忙碌得是否有價(jià)值，也并不知道。
很多人直至到老，都不知道自己為什么一直都那么的忙碌，常聽(tīng)到老人家們講：“唉，一輩子都忙忙叨叨的，也不知道自己在忙的是什么？！”
所以如果沒(méi)有一個(gè)做“減法”的意識，可能到老都不知道自己一生忙碌的是什么。
可見(jiàn)擁有減法思維的重要性，一個(gè)人的思維方式不是固定不變的，完全可以通過(guò)刻意練習獲得提升。
我們需要去鍛煉自己的識別力與判斷力，知道自己生活中最重要的20%是什么，其他可有可無(wú)的80%是什么。通過(guò)這種方式來(lái)給自己的生活一個(gè)明確的定位。抓住對我們人生重要的事情進(jìn)行謀篇布局，那么人生就不會(huì )差到哪里去。
一旦思維方式改變了，你的人生可能就會(huì )發(fā)生質(zhì)的變化。
我們只要堅持以終為始的目標看待自己，就會(huì )明白，一個(gè)人一生能做得事情并沒(méi)有我們想象那么多。也許做好一件事就了不起了。
日本壽司之神，小野二郎一輩子就專(zhuān)注做壽司，他把壽司做到極致與經(jīng)典，吸引了全球人的目光，非常的暢銷(xiāo)，許多人去日本旅行都會(huì )預約他的壽司，但往往預約不上。
小野二郎是真正的壽司美食熱愛(ài)者，他對自己也有一個(gè)精準的定位，恰恰是這種完美死磕的精神，成就了壽司，也成就了他自己。
很多人之所以一輩子都一事無(wú)成，是因為什么都想做好，結果是什么都沒(méi)有做好，無(wú)謂的事情浪費了太多的時(shí)間，怎么能做到專(zhuān)注和精益求精呢？
所以，我們要學(xué)會(huì )精簡(jiǎn)，要學(xué)會(huì )不斷的做減法，不斷選擇，放棄，再選擇，再放棄，從而留下最重要的。
要轉變思維的方式，不要考慮“什么還不足”，而是試著(zhù)想一下“還能減掉什么”，生活或許會(huì )給你帶來(lái)不一樣的驚喜哦。
正如史蒂夫·喬布斯所說(shuō)：“你必須努力理順你的思維，才能使其簡(jiǎn)單明了”。
從今天起，開(kāi)始做減法吧。
首先是有形的，比如，身上的贅肉，整天裹著(zhù)一身厚厚的脂肪，穿衣服不好看，行動(dòng)受影響，還有潛在的健康威脅。
再比如，堆積的房間，幾萬(wàn)一平米的房子里，卻堆放著(zhù)幾年都不會(huì )動(dòng)一次的“廢品”，該是多么的窩心和鬧心。
然后是無(wú)形的，負面的情緒、耿耿于懷的不愉快往事、老舊的思想，這些都是無(wú)形的累贅。
誰(shuí)沒(méi)有不堪的過(guò)往，誰(shuí)又沒(méi)有犯過(guò)一些低級的錯誤呢？過(guò)去的就過(guò)去吧，就讓過(guò)往的一切都隨風(fēng)而散吧！
減掉也等同于放下，放下阻隔你奔向快樂(lè )生活的包袱，去迎接一個(gè)嶄新的黎明！
當減掉所有的負累之后，關(guān)注你真正想關(guān)心的，真正想去做的，并為之而堅持不懈的努力奮斗吧！相信終究會(huì )取得屬于你自己的輝煌！