更年期是一個(gè)讓人聞之色變的詞匯，其實(shí)更年期不僅僅只有女性會(huì )經(jīng)歷，有些男性也會(huì )經(jīng)歷更年期，只不過(guò)相對于女性來(lái)說(shuō)男性更年期癥狀比較不明顯和更年期年齡也會(huì )偏大。怎么是更年期，其實(shí)男性和女性更年期癥狀表現的不一樣。
怎么是更年期，一般來(lái)說(shuō)女性出現了下面這些癥狀就表明很有可能已經(jīng)進(jìn)入了更年期。
月經(jīng)不調：例假到來(lái)的時(shí)間不固定，有時(shí)候經(jīng)量大有時(shí)候經(jīng)量小而且例假的持續時(shí)間長(cháng)短不定。經(jīng)血的顏色也會(huì )發(fā)生很大的變化有時(shí)還會(huì )伴有血塊。
潮紅潮熱：莫名其妙的突然間出現持續時(shí)間長(cháng)短不一的潮熱癥狀。我國女性一半以上更年期會(huì )伴有潮熱潮紅現象，主要是因為更年期很多女性都會(huì )出現陰虛的現象，虛陽(yáng)火上升造成的。
睡眠不正常：有時(shí)候嗜睡如命，有時(shí)候卻怎么睡也睡不著(zhù)的節奏。更年期女性還經(jīng)常會(huì )因為睡眠不足導致頭疼。
神經(jīng)系統壓抑：會(huì )經(jīng)常莫名其妙的感到孤獨，情緒變得特別易怒還時(shí)常伴有心悸心慌等癥狀，有時(shí)候會(huì )莫名的變得多疑和焦慮，對人對事的內心都會(huì )變得越來(lái)越差。
骨質(zhì)疏松：更年期女性特別容易因為缺失鈣而導致骨質(zhì)疏松癥，所以更年期的女性較容易發(fā)生骨折。
皮膚與毛發(fā)：皮膚會(huì )變得暗淡無(wú)光澤，手部和面部可以很明顯的看到老年斑，掉發(fā)和白發(fā)情況也越來(lái)越嚴重。
生殖器官：生殖器官因為卵巢功能低減低會(huì )出現明顯的萎縮癥狀。
怎么是更年期，我們再來(lái)看看男性更年期的癥狀有哪些表現。
心悸胸悶出汗多：由于心腦血管等一系列的變化和萎縮，男性更年期間特別經(jīng)常出現心悸胸悶的現象，也跟女性更年期一樣會(huì )莫名的出大汗。
性能力下降：由于雄性激素的降低，多數更年期的男人都會(huì )出現性能力下降和性欲降低的情況。
消化不良：跟女性更年期綜合癥一樣，男性更年期綜合癥也會(huì )出現消化不良甚至便秘的現象。
體力差、易失眠：更年期男性體力會(huì )有明顯的下降，夜里常常出現失眠或者多夢(mèng)等睡眠障礙，常常都運動(dòng)一下就會(huì )感到腰酸背痛和肌肉脹痛。
神經(jīng)系統：常常會(huì )有急躁、倦怠、抑郁的情緒出現，而且記憶力和思考集中力會(huì )出現明顯的減退。
當然面對一些常見(jiàn)的更年期綜合征癥狀確實(shí)會(huì )有所不適，不過(guò)也不要緊張，保持良好的心態(tài)，遇事沉著(zhù)冷靜，用藥不是解決的根本辦法，并且及時(shí)用上今幸人參緩解更年期癥狀，延緩衰老，改善容顏，做一個(gè)自信又美麗的女人。今幸人參作為免疫調節因子，還可促進(jìn)白蛋白、γ球蛋白的合成，提高T細胞和巨噬細胞的功能，同時(shí)還能抑制正常淋巴細胞染色體突變，穩定免疫系統。