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余生很貴,好好愛(ài)自己

三毛曾說(shuō):“我來(lái)不及認真地年輕,待明白過(guò)來(lái),只能選擇認真地老去?!?/p>

事實(shí)上,我們的一生,以百歲計,也不過(guò)區區三萬(wàn)多天。我們總是在不經(jīng)意間,揮霍和消耗著(zhù)最寶貴的生命。待到恍然醒悟,卻發(fā)現,最美好的青春已經(jīng)悄然遠去。

余生很貴,好好愛(ài)自己吧,因為一切都無(wú)法重來(lái)。

余生很貴,好好愛(ài)自己

放棄無(wú)效社交,把時(shí)間浪費在美好的事物上。

俗話(huà)說(shuō):“一寸光陰一寸金,寸金難買(mǎi)寸光陰?!泵恳淮绻怅幍睦速M,都是生命的浪費。唯有把握每一分每一秒,才不會(huì )有遺憾。

人的社會(huì )屬性,決定了人是群體性動(dòng)物,于是,人際交往就顯得必不可少,為了合群,人們也不得不學(xué)會(huì )偽裝,讓自己去迎合、去適應種種社交規則,久而久之,很多人都分裂出了兩個(gè)自我。一個(gè)是大眾面前的“我”,一個(gè)是內在最真實(shí)的“我”。

在公共場(chǎng)合,極少看到有人爭吵,而多半是相互親昵、熱情攀談,仿佛人情味十足。而在這一張張“和順”的面孔之下,也許內心完全是另一番天地,鄙夷、不屑、嫉妒、怨恨,凡此種種不一而足,卻依舊裝作云淡風(fēng)輕、談笑自如。

這樣的人際交往,越是陷入其中,越是能體驗到人性的虛偽與狡詐。一個(gè)狹小的圈子內,每個(gè)人的隱私暴露無(wú)遺,沒(méi)有心計的人,淪為眾人取笑的對象,而自認為是“意見(jiàn)領(lǐng)袖”的人,只是無(wú)聊,只是善于挑撥是非,以此凸顯自己的與眾不同罷了。

余生很貴,好好愛(ài)自己

菲菲已經(jīng)四十歲了,但她看上去卻還像個(gè)高中生,不僅容顏青春靚麗,內心也依舊對生活充滿(mǎn)了熱愛(ài)。每每面對同事之間無(wú)聊的八卦,她就一笑而過(guò),從不摻和。以至于當她離婚的消息被大家八卦得滿(mǎn)城風(fēng)雨,連閨蜜都替她打抱不平的時(shí)候,她依舊一無(wú)所知。

菲菲的這種不合群,為她贏(yíng)得了更多屬于自己的時(shí)間。和讀小學(xué)的兒子一起學(xué)習,讀書(shū)背書(shū),練字寫(xiě)文章,為此,常常向報社和網(wǎng)絡(luò )平臺寄送育兒心得的稿件,居然屢屢被采用,后來(lái),還成為了一個(gè)兼職的專(zhuān)欄編輯。

周末的時(shí)光,多用來(lái)陪著(zhù)孩子和家人到戶(hù)外遠足,雖然,還沒(méi)有足夠的金錢(qián)支撐,去往更遠的遠方,但每一次的郊游,都收獲了滿(mǎn)滿(mǎn)的笑聲,和對于生命的深切感悟。

人活著(zhù),做一個(gè)內心干凈的人,遠離那些口舌是非,遠離那些充斥著(zhù)攀比、炫耀的無(wú)效社交,安安靜靜地做回自己,找到真正適合自己的圈子,是一種智慧,也是一種生存之道。

余生很貴,好好愛(ài)自己

善待自己,從負面情緒的困擾中掙脫出來(lái)。

人一旦困在情緒的泥淖里,就無(wú)異于自掘墳墓。因為情緒永遠不是解決問(wèn)題的方法,它只會(huì )帶來(lái)更多問(wèn)題。

就像那只生氣的駱駝,行走在沙漠中,又累又餓,已然是身處困境了??山乖瓴话驳那榫w,讓他在被玻璃硌腳的一瞬間,不是想著(zhù)讓傷害立即停止,而是愈發(fā)憤怒,狠狠地再踢幾腳,不但沒(méi)能甩掉玻璃,反而傷害得更深,最后,血越流越多,也就引來(lái)可怕的食人螞蟻,命喪于此了。

說(shuō)到底,駱駝是被自己糟糕的情緒殺死的。很多時(shí)候。我們不就像這只狂躁不安的駱駝嗎。

余生很貴,好好愛(ài)自己

成年人的生活,誰(shuí)不是重任在肩,誰(shuí)不是負重前行呢?上有老、下有小,若此時(shí),還遭遇愛(ài)人的背叛和離棄,或是事業(yè)上的困頓不前,或是身體健康的突然變故,哪一樣,都是致命的打擊。

真正聰明的人,懂得順其自然,坦然地接受生命賜予的一切,如果是困難,那就想辦法克服困難,因為,早一天應對,也許情況就會(huì )好很多,逆轉的機會(huì )就越大。而在罵罵咧咧中,無(wú)妄地期待事情能夠自然而然地好轉,無(wú)意于癡人說(shuō)夢(mèng),情況只會(huì )越來(lái)越糟糕。

保持著(zhù)淡定平和的心態(tài),不被情緒左右,是一生都必須踐行的修行。每個(gè)年齡階段,都有不同的生命課題,不乏種種挑戰,只有心平氣和,才能去發(fā)現生活的美好,體驗到在困境中前行的樂(lè )趣,感受到成長(cháng)的喜悅。

余生很貴,好好愛(ài)自己

學(xué)會(huì )與生活和解,萬(wàn)事只求半稱(chēng)心。

人生哪能多如意,萬(wàn)事只求半稱(chēng)心。

《菜根譚》說(shuō):“至人只是常?!逼鋵?shí)人生就像一朵花,淡淡的開(kāi),淡淡的謝。雖然自己很平凡,但我卻引以為傲。

天才只是少數,絕大數人,都只能擁有平凡的一生。認清這一點(diǎn),往往需要耗費大半輩子的精力。因為不甘心平凡,所以舍得拼命讓自己去折騰,這無(wú)可厚非,可令人憂(yōu)心的是,在種種挫敗之后,依舊不愿面對“終將平凡” 這個(gè)事實(shí),而一生郁郁寡歡。

余生很貴,好好愛(ài)自己

因為,平凡,也有它自豪的世界?!傲继锴ы?,不過(guò)一日三餐,廣廈萬(wàn)間,只睡臥榻三尺?!痹?,人需要的東西就無(wú)須太多,只要健康地活著(zhù),被人真誠地愛(ài)著(zhù),就是一種無(wú)人能及的富有。

所謂幸福,從來(lái)都不是和有多少金錢(qián)劃等號。當然,如果能夠憑借自己的能力去賺取金錢(qián),這是一種滿(mǎn)滿(mǎn)的底氣。在有錢(qián)之后,依舊能夠甘于平凡,這樣的人生,才恣意瀟灑。

一個(gè)人,怎樣才能算是愛(ài)自己呢,不僅是看順境時(shí)的不張揚不做作,更要看逆境時(shí)的不放棄不沉淪。即使生活很苦,也依舊對未來(lái)懷有憧憬,并為之不懈地努力,并最終追尋到真正的快樂(lè )。

余生很貴,好好愛(ài)自己

喜劇大師查理·卓別林在《當我學(xué)會(huì )愛(ài)自己》里寫(xiě)道:“當我真正開(kāi)始愛(ài)自己,我才認識到,所有的痛苦和情感的折磨,都只是提醒我:活著(zhù),不要違背自己的本心。今天我明白了,這叫做‘真實(shí)’。

愿每一個(gè)苦苦掙扎的你,迷茫的你,困惑的你,能夠靜下來(lái),聽(tīng)一聽(tīng)內心最真實(shí)的聲音,為著(zhù)自己最想要的生活,好好地愛(ài)自己吧!

從今天起,好好吃飯,好好睡覺(jué),好好地做自己想做的事情,至于其他的,就讓別人去說(shuō)吧!

作者:如風(fēng)輕似云淡。

您的幸福,我的祝福。

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