甲亢，全稱(chēng)為甲狀腺功能亢進(jìn)癥，是一種因為甲狀腺合成分泌過(guò)多的甲狀腺激素，導致機體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮的疾病。

患有甲亢的患者會(huì )出現易餓多食、好動(dòng)怕熱、情緒暴躁、失眠等等情況。如果沒(méi)有及時(shí)控制病情，甚至到發(fā)展出甲亢性心臟病，甲亢性精神病、重癥肌無(wú)力、肝功能異常等嚴重的病情。而甲亢患者在接受治療時(shí)，生活上也應該有所注意，幫助更快的恢復健康。

患有甲亢日常生活中應該注意哪些？

1、飲食要少碘

患上甲亢的人群，在飲食上要減少含碘高的食物，像紫菜、海帶海鮮等，炒菜最好也選擇無(wú)碘鹽。此外，要減少刺激性食物的食物，例如辛辣、蔥姜蒜等，濃茶跟咖啡也要最好避免。

可多食用高能量、高蛋白、高纖維素等易消化食物，因為甲亢患者的機體處于高代謝的狀態(tài)。最好保證每天的能量供給不少于3000卡，避免因為機體代謝過(guò)多的消耗引起營(yíng)養不良。

2、保持情緒穩定

有甲亢的人平時(shí)要注意緩解壓力，避免長(cháng)時(shí)間精神緊張跟激動(dòng)，保持情緒的穩定。情緒穩定對于甲亢患者很是重要，因為甲亢本身就有引起患者情緒暴躁的可能，很多甲亢患者常因為休息或壓力方面的問(wèn)題，使病情反復發(fā)作。

3、適度運動(dòng)

患有甲亢的人群是不適合做太激烈的運動(dòng)的，因為其機體消耗大，代謝高，尤其是合并房顫、心衰的患者，更要注意休息。

甲亢患者運動(dòng)時(shí)可以選擇運動(dòng)量小，體力消耗不大的運動(dòng)，像散步、打太極、瑜伽運動(dòng)等，都能比較好的舒緩患者的身心，調節緊張、焦慮的情緒。

4、不要擅自停藥或縮短療程

所有的甲亢患者都應該在醫生的建議指導下用藥，不要自己隨意服藥，更不要漏服或自行停藥。因為抗甲狀腺的藥物需要一年半或者更長(cháng)的療程，部分患者認為自己的身體情況尚好，不需要再用藥，這種想法并不正確，病情遷延或治愈后復發(fā)往往都是不規范的治療導致。

甲亢患者在治療過(guò)程中應該嚴格把握停藥指正，堅持正規系統的治療，在用藥出現不良反應也應該及時(shí)就醫反饋，接受相關(guān)檢查進(jìn)一步治療。

5、定期復查甲狀腺功能

患有甲亢的人群，在接受治療的期間，應該每個(gè)月定期檢查一次甲狀腺功能。方便醫生根據患者的檢查情況跟臨床表現，來(lái)調整用藥的劑量，減少因為藥量調整不及時(shí)，出現“藥物性甲減”或甲亢沒(méi)有得到及時(shí)控制的風(fēng)險。

此外需要提醒的是，沒(méi)有及時(shí)控制的甲亢有導致妊娠婦女流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、胎盤(pán)早剝的可能性。所以備孕人群在懷孕前一定要檢查甲狀腺功能，患有甲亢的人群不要急著(zhù)備孕，等病情治愈后再考慮懷孕，避免出現意外風(fēng)險。而懷孕的出現甲亢的患者，應該要積極接受治療，在醫生的指導建議下用藥，定期檢查病情，減少對胎兒的影響。#醫聯(lián)媒體超能團##清風(fēng)計劃#