每天掉發(fā)100根以?xún)葘儆谡，F象，這是新陳代謝的結果。若是掉頭發(fā)超過(guò)100根，要引起重視，說(shuō)明身體健康異常，到底是什么引起的男性掉頭發(fā)呢。

男人掉頭發(fā)的原因有哪些？

1、雄性激素分泌過(guò)于旺盛

皮膚毛囊受到雄性激素影響，頭皮是雄性激素受體密度最高的部位。當雄性激素分泌過(guò)于旺盛時(shí)會(huì )讓毛囊慢慢萎縮和變小，頭發(fā)變得細軟和干枯，從而導致脫發(fā)。

2、頭皮油脂分泌太多

大部分男性掉發(fā)和脂溢性脫發(fā)有關(guān)，頭皮油脂過(guò)多且潮濕，頭皮瘙癢難忍且伴有炎癥。脂溢性脫發(fā)和多種因素有關(guān)如遺傳、內分泌紊亂、精神狀態(tài)以及受到藥物影響。一般先從頭頂中間或前額頭開(kāi)始掉發(fā)，然后彌漫于整個(gè)頭頂。

3、病理性因素

做完外科手術(shù)或感染性疾病等會(huì )引起脫發(fā)。甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、頭皮出現嚴重的盤(pán)狀紅斑狼瘡等會(huì )引起脫發(fā)。受到機械性拉扯、細菌或真菌感染、燒傷或做化療等也會(huì )加重脫發(fā)。

4、經(jīng)常燙染頭發(fā)

很多男性愛(ài)時(shí)髦，會(huì )頻繁燙染頭發(fā)，雖然看起來(lái)光鮮亮麗，但會(huì )帶來(lái)健康隱患。燙發(fā)或染發(fā)藥劑中含有的化學(xué)成分會(huì )對頭皮帶來(lái)?yè)p傷，影響毛囊和發(fā)根，從而導致頭發(fā)脫落。

5、不當的飲食

部分男性喜歡吃油膩食物或喝酒，長(cháng)時(shí)間下去會(huì )紊亂脂肪代謝。當體內有太多膽固醇堆積時(shí)會(huì )誘發(fā)脂溢性脫發(fā)。另外吃太多垃圾食品會(huì )讓糖分鹽和油脂超標或全素飲食可讓體內缺乏蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，引起脫發(fā)。

6、多次洗頭

頭皮上的天然油脂能幫助頭發(fā)保持健康。頻繁洗頭發(fā)或錯誤的洗發(fā)方式、用劣質(zhì)貨刺激性的洗頭水、沒(méi)有清洗干凈會(huì )導致頭發(fā)脆弱和干枯，從而引起脫落。

7、長(cháng)期熬夜

熬夜玩游戲或加班已經(jīng)成為年輕人的生活常態(tài)。長(cháng)時(shí)間熬夜的話(huà)會(huì )導致內分泌失調，刺激雄性激素分泌，增加頭皮油脂分泌量，油脂中含有的不飽和脂肪酸會(huì )破壞毛囊，引起毛囊萎縮和頭發(fā)脫落。

8、精神壓力過(guò)大

當精神壓力過(guò)大時(shí)可影響頭部血液循環(huán)，因為頭發(fā)營(yíng)養主要靠血液傳播，當血液流通不暢時(shí)頭發(fā)得不到充足營(yíng)養而導致脫發(fā)。另外精神壓力大也會(huì )刺激頭皮油脂分泌，讓油脂分泌過(guò)于旺盛，沒(méi)有及時(shí)清理可堵塞毛囊，阻礙頭皮呼吸，影響頭發(fā)生長(cháng)。

溫馨提示：

男性要養成良好的生活習慣，減少燙染頭發(fā)次數，不能過(guò)分清潔頭皮油脂，三天洗一次頭即可。另外經(jīng)常對頭皮按摩，能改善頭皮營(yíng)養，調節皮脂分泌，加快局部血液循環(huán)。