☆01☆奪你性命的未必是仇人，常常是路人。他們本可以哼著(zhù)小曲兒擦肩而過(guò)，但是因為他們心中都有戾氣升騰，所以狹路相逢了。
☆02☆傷害你的也未必就是壞人，玫瑰帶刺，兔子咬人！每個(gè)人心里都住著(zhù)一個(gè)小魔鬼，只要你不將它激怒，它完全可以酣睡百年。
☆03☆記住，不是所有的正義都一定要申張，劉墉有篇《人生百忌──忌纏斗》，就是講這個(gè)理兒。比如開(kāi)車(chē)被人別了一下，由他絕塵而去吧，下次他會(huì )遭遇交警。
☆04☆小心那些了無(wú)牽掛的人，上無(wú)老下無(wú)小，沒(méi)事業(yè)沒(méi)家當，興許還揣著(zhù)一殘疾證明當作免死金牌，他們揮舞屠刀時(shí)通常不會(huì )左顧右盼。
☆05☆人在旅途，遵從天理、良心和秩序，記得上車(chē)買(mǎi)票，吃飯付賬，不多要，不少給。你要去哪兒就專(zhuān)心致志地去，不要節外生枝。
☆06☆不管生活多么丑陋命運多么陰險，也堅持做個(gè)性情平和內心美好的人，你溫暖就會(huì )迎來(lái)春天，你冷酷就會(huì )遇上冰刀。
☆07☆與人爭吵，可講理論事，別出言羞辱。但不是所有的人都懂道理，也不是所有的牛都通音律，講不通的時(shí)候，聳聳肩攤攤手，放棄。
☆08☆保全尊嚴最好的方法，未必是誓死捍衛，遇到暴戾要機智繞行，好比在猛獸區，不要衣袂飄飄下車(chē)色誘猛虎。
☆09☆別跟小人斗氣別和爛事膠著(zhù)，有證據的事兒交給警察叔叔，沒(méi)證據的事兒交給因果報應。犯錯了就為自己的荒唐買(mǎi)單走人，大好時(shí)光絕不逗留！
☆10☆沒(méi)事別在市井游蕩，越是人多的地方，越魚(yú)目混雜，越江湖兇險。門(mén)前屋后曬太陽(yáng)，泡泡茶，和朋友在一起讀讀書(shū)，賞賞花 ，最安全。
戾氣遍地的社會(huì )，我們該如何遠離垃圾人？（深度）
作者：水木然
一個(gè)人究竟多么陰暗和瘋狂，才會(huì )因為口舌之爭就去用刀去砍掉對方的頭？
答案是：這根本不是一個(gè)人！
生活只有10%是靠你創(chuàng )造的，而有90%則是看你如何去對待的。世界上存在很多負面纏身的陰暗者，就像垃圾車(chē)，裝滿(mǎn)了垃圾四處奔走，充滿(mǎn)懊惱、憤怒、絕望的情緒，隨著(zhù)垃圾越堆越高，他們就需要找地兒傾倒，需要找個(gè)地方發(fā)泄。如果你給他們機會(huì )，他們就會(huì )把垃圾一股腦兒傾倒在你身上。
所以，當那些垃圾車(chē)想要這么做的時(shí)候，千萬(wàn)不要搭理。只要微笑，揮揮手，祝他們好運，然后繼續走你的路，相信我，這樣做你會(huì )更快樂(lè )。
請記住，當正常人遇到垃圾人，是不可以用正常方式去回擊和反應的。然而，如果你把自己放在和他們同一個(gè)層次，和他們去爭執，就如同剛好踩準了他們的命門(mén)，他們就會(huì )不顧一切的往他身上發(fā)泄，這時(shí)無(wú)論你多么有理、強大，最終的結果都是陪他們同歸于盡。
快樂(lè )、成功的人，絕對不讓‘垃圾人’接管自己生活當中的任何一秒。人生短暫，絕對不要浪費心思和精力在這些事上。生活中遇到這樣的人一笑而過(guò)，僅此而已。
有人說(shuō)，“現在的社會(huì )，戾氣遍地”，這遍地的戾氣也不知道是何時(shí)開(kāi)始悄然而生的，而且一直在加劇。
試想一下我們自己，是不是經(jīng)常讓別人的廢話(huà)影響了自己的情緒？是不是曾被不守交規的司機、粗魯的服務(wù)生、冷漠的同事破壞了一天的好心情？
平日里，你總是禮貌待人，同時(shí)也絕對服從社會(huì )秩序、重視道德規范?？稍绞沁@樣做，你越是見(jiàn)不得別人不尊重規矩。走在路上，你總是能被輕易地激怒：違反交規的車(chē)子，排隊時(shí)無(wú)禮插隊的人，縱容熊孩子胡鬧的家長(cháng)，在馬路上、公交車(chē)上隨口吐痰或隨手丟垃圾的人……
這些在生活中隨時(shí)隨地都有可能出現的人及其行為，輕易就可以引爆你的不良情緒。心里總是有怨氣在怒吼：為什么你們不講規矩？！為什么你們這么自私！
這是一種很糾結的心態(tài)，一方面，我們不愿放松對自己的要求；另一方面，我們也無(wú)法寬容自己對別人的要求。于是，不知不覺(jué)地，我用負面情緒把自己包裹了起來(lái)，覺(jué)得這也不對、那也不對。誰(shuí)都有可能搖身一變，暫時(shí)成為我的“仇人”。
可憐之人必有可恨之處。
太多時(shí)候，我們不是跟別人斗氣，而是跟自己的情緒斗氣；
太多人，總想在口舌上占便宜；
太多事情，總是發(fā)生在你的情緒處在波峰的那一刻；
能饒人處且饒人，凡是三思而后行。
我們身邊的每一個(gè)人都值得我們尊敬，做到不妄言斷言、不輕下結論。人人生而不易，不要看輕了任何一個(gè)正常、努力、上進(jìn)的人。
出門(mén)在外，人身處陌生環(huán)境，在不清楚當時(shí)當地風(fēng)俗習慣、人文禮節，人物性格等相關(guān)諸多復雜因素的情況下，切記不要心急口燥，火氣沖沖。
當陷于苦惱、生氣等負性情緒，出現行為沖動(dòng)時(shí)，可采取4AS（Four Ask Step）反復問(wèn)自己：值得嗎？為什么？合理嗎？該怎樣？
值得嗎？自我控制
為什么？自我澄清
合理嗎？自我修正
該怎樣？自我調適
一個(gè)人被自己的情緒左右是很可怕的事，當你遇到的事情讓你忽然很激動(dòng)的時(shí)候，不妨在內心里從1數到10，然后再去交流和溝通，這是個(gè)很好的辦法。
情緒激動(dòng)只是一剎那的事，幾秒鐘過(guò)后你就能平靜。
所以古人說(shuō)：君子敏于行而訥于言。
所謂：大肚能容，容天下難容之事；開(kāi)口便，笑天下可笑之人。
即便做不到這一步，說(shuō)話(huà)之前也要先在大腦里過(guò)濾一遍，想想這句話(huà)會(huì )不會(huì )讓對方難受，不要可只顧自己說(shuō)出來(lái)痛快，就忽略他人的感受。
更不要貿然、任性的做沖動(dòng)的事。有多少后果都是一時(shí)莽撞造成的？一個(gè)人擁有心智的成熟才能有健全的人格。
其實(shí)，成功者的一大標志就是他能有多快從負面情緒中走出來(lái)，重新專(zhuān)注在生活中真正重要的事情上。
與垃圾車(chē)擦身而過(guò)，是幸福和成功的鑰匙。