印度一位老人告訴孫子，每個(gè)人身體里都有兩只狼。
一只代表憤怒、嫉妒、驕傲、害怕和恥辱；
另一只代表溫柔、善良、感恩、希望、微笑和愛(ài)。
男孩急切地問(wèn)：
“爺爺，哪只更厲害？”
老人說(shuō)：
“你喂食的那一只?！?/p>
善良、希望、愛(ài)與憤怒、害怕、恥辱一樣，同樣擁有讓人震撼的力量，只看你怎么選擇。
當我們遭遇到歲月的無(wú)情洗禮時(shí)，當我們遇到憤怒與惡意時(shí)，當我們恰逢懶惰與舒適的誘惑時(shí)，應該用怎樣的態(tài)度來(lái)應對？
看看這三種人，也許就會(huì )找到答案。
嚴以自律，讓歲月繞路而行
前幾天，陳道明的一段視頻火遍了朋友圈。
在路人的隨手拍里，他優(yōu)雅不凡的氣度和健碩挺拔的身材，簡(jiǎn)直就像開(kāi)了美顏和濾鏡，直擊人心。
歲月這把殺豬刀，似乎對陳道明格外手軟。
無(wú)論是《末代皇帝》中稚氣滿(mǎn)面的溥儀，還是《慶余年》中不怒自威的慶帝；
從20多歲到65歲，什么時(shí)候看陳道明，都沒(méi)有油膩和市儈，永遠一副玉樹(shù)臨風(fēng)，清醒從容的樣子。
可了解陳道明的生平后，我們終會(huì )明白：
命運對誰(shuí)，都沒(méi)有毫無(wú)理由的厚待。
陳道明劇組的演員都知道，陳道明的業(yè)余時(shí)間，從來(lái)都是被三件事填滿(mǎn)：
看書(shū)、彈琴，打球。
從年輕時(shí)，陳道明就同李亞鵬、張豐毅同加入夢(mèng)舟籃球隊打籃球。
上歲數后，打不動(dòng)了，陳道明也沒(méi)給自己偷懶的借口。
他又瞧準了高爾夫這項運動(dòng)，60多歲的年紀，照樣一場(chǎng)比賽走六七公里。
而陳道明的自律，絕不僅僅局限于運動(dòng)本身。
很多人向往還來(lái)不及的演藝圈應酬，別人擠破頭想要參與的豪華飯局，每當收到這些邀請時(shí)，陳道明都搖搖頭，說(shuō)不。
拒絕喧囂浮躁的名利場(chǎng)，他將寶貴的時(shí)間放在獨處上面；
謝絕市井的應酬，在有線(xiàn)電視都沒(méi)安的家里，感受滿(mǎn)是文學(xué)氣息的書(shū)香；
告別浮躁的社交，珍惜每一個(gè)家人相伴的日子。
這樣的陳道明成了錢(qián)鐘書(shū)的忘年交，季羨林更是夸贊他的文學(xué)水平，可以勝任北大研究生導師。
時(shí)光的流速和懶散的誘惑，對每個(gè)人來(lái)講都是等速等量的，唯一不同的是，要拿出怎樣的狀態(tài)去應對。
所以，幾十年如一日的修長(cháng)身材，和書(shū)本上走出來(lái)一般的優(yōu)雅談吐，并不源于歲月的厚待，而是根植于陳道明對自己的嚴苛。
從沒(méi)有什么歲月打不敗的美人，也沒(méi)有被時(shí)光憐惜的帥哥。
是自律，讓時(shí)光按下了靜止鍵，讓油膩學(xué)會(huì )了繞路而行。
歲月的鈴聲響起，有的人，交上的是寫(xiě)滿(mǎn)慵懶浮躁，和拖延后恐慌的答卷；
有的人，呈現的是被自律浸染的氣質(zhì)，和歲月靜好的日常。
對待自己的態(tài)度，才是歲月優(yōu)待少數人的秘密。
溫暖他人，善意是最好的名片
欲戴其冠必承其重，對于口紅一哥李佳琦來(lái)說(shuō)，承受的贊揚幾乎與收到的惡意一樣多。
前一陣，有一個(gè)所謂的爆料，“曝光”了李佳琦價(jià)值1.3億豪宅；
雖然李佳琦助理已經(jīng)辟謠說(shuō)是假消息，可評論區的惡意留言和不堪入耳的臟話(huà)，依然瞬間達到上萬(wàn)條。
“賣(mài)口紅的戲子，憑什么買(mǎi)這么好的房子”；
“你們買(mǎi)的每一支口紅，都成了內環(huán)線(xiàn)大平層的磚下之魂?！?/p>
惡言惡語(yǔ)比比皆是，讓人很難直視。
對于謠言和惡評，李佳琦也只是輕飄飄地用幾百字來(lái)做回應。
沒(méi)有回懟，沒(méi)有憤怒，整篇回信都娓娓道來(lái)，平緩溫和。
無(wú)獨有偶，前幾天的一次直播，幾個(gè)人連續刷屏辱罵他的助理一個(gè)多小時(shí)。
粉絲們站出來(lái)圍攻那幾個(gè)人時(shí)，李佳琦馬上平息“戰火”，呼吁粉絲們：
“挨罵時(shí)，如果我反擊回去，喜歡我們的人會(huì )去罵那個(gè)人，我們的影響力不平等。
大家一定不要為了我而不開(kāi)心?！?/p>
李佳琦第一時(shí)間用善意將情緒給包裹起來(lái)，站在罵人者的角度，不讓他遭受網(wǎng)絡(luò )暴力。
有人夸贊李佳琦的高情商和反應力。
可是，沒(méi)有善意的換位思考，與包容他人的內在，任何“高情商”和“會(huì )說(shuō)話(huà)”都會(huì )顯得浮夸與裝假。
多年后，不會(huì )有人記得那些謾罵和惡意，只會(huì )銘記李佳琦的溫暖。
比起李佳琦的無(wú)可抵擋的帶貨方式，他的善意感染我們更多。
善意和溫暖，才是對惡意與攻擊的最好消解。
這既是李佳琦回贈給罵人者的體面，也是遞給別人最好的溫暖名片。
蔡康永說(shuō)，善意就是把對方看在眼里，放在心里。
世界不優(yōu)雅時(shí)，善意是你最好的名片。
當善意支撐我們走了很長(cháng)一段路后，回頭才發(fā)現，我們已經(jīng)從憤怒和恨意的泥潭里拔出腿來(lái)，成功抵達了溫暖。
比起惡意和黑暗的轉瞬即逝，善意和溫暖才能恒久遠。
走出舒適圈，活出別人幾倍的人生
很多人認識弘一法師時(shí)，是在樸樹(shù)的演唱會(huì )上。
當唱到“情千縷，酒一杯，聲聲離笛催”，樸樹(shù)突然掩面大哭。
他說(shuō)，如果自己能夠寫(xiě)出這樣的詞，死也瞑目。
要有多偉大的光輝和成就，才能收獲才子樸樹(shù)這樣的“迷弟”？
放眼弘一法師這一生，才會(huì )發(fā)現，他的詩(shī)詞成就，僅僅是他畢生光輝的滄海一粟，根本無(wú)法形容出他這一生的極致與偉大。
弘一法師，原名李叔同，留學(xué)日本時(shí)，戲劇社為國內災區籌款義演《茶花女》。
找不到合適的女演員，換別人可能就放棄了事。
可李叔同不僅自掏腰包購買(mǎi)昂貴禮服，還刮掉心愛(ài)的胡子，斷食數天，這才有了驚艷全場(chǎng)、裊裊細腰的美少女。
李叔同的堅持與挑戰，才使他成為國內話(huà)劇運動(dòng)的奠基人。
與此同時(shí)，對詩(shī)、畫(huà)、戲、樂(lè )的水準也幾近精絕，留學(xué)日本期間，創(chuàng )造的大量油畫(huà)、水彩、版畫(huà)，甚至日本的《國民新聞》都前去報道他的筆法。
中國油畫(huà)鼻祖的身份背后，是別人看不到的刻苦執著(zhù)與勤奮創(chuàng )作。
如果僅僅止步于此，李叔同就不能用后續的身份繼續驚嘆世人。
他繼續撰寫(xiě)的《西洋美術(shù)史》、《歐洲文學(xué)之概觀(guān)》、《石膏模型用法》等著(zhù)述，奮力鉆研，不斷前行，他終于成為中國最偉大的藝術(shù)家。
他是現代歌曲啟蒙先驅?zhuān)彩侵袊笞顐ゴ髸?shū)法家之一；
更是中國話(huà)劇，統領(lǐng)近代史上篆刻風(fēng)氣之先，也是近世佛教界備受尊敬的律宗大師……
回國后在高校任職，做老師更是做到極致：
詩(shī)文比國文先生的好，書(shū)法比習字先生的好，是中國十大書(shū)法家；英語(yǔ)比英文先生的好……
而皈依佛門(mén)后，弘一法師更是耗盡半生之力，將律藏進(jìn)行整理和編修；
這才有失傳幾百年的律宗得以再度發(fā)揚光大，使他成為佛教界備受尊敬的律宗大師。
弘一法師的學(xué)生，著(zhù)名畫(huà)家豐子愷，對老師光輝偉岸的一生更是做了這樣的勾勒：
“少年時(shí)做公子，像個(gè)翩翩公子；
中年時(shí)做名士，像個(gè)名士；
做話(huà)劇，像個(gè)演員；
學(xué)油畫(huà)，像個(gè)美術(shù)家；
學(xué)鋼琴，像個(gè)音樂(lè )家；
辦報刊，像個(gè)編者；
當教員，像個(gè)老師；
做和尚，像個(gè)高僧?！?/p>
就連張愛(ài)玲都說(shuō)，不要認為我是高傲的人，至少，在弘一法師寺院圍墻外面，我是如此謙卑。
一個(gè)人，書(shū)寫(xiě)了別人幾世都達不成的人生，累計了別人幾輩子都無(wú)法實(shí)現的偉大。
能完成這樣的奇跡，除了對藝術(shù)的極致熱愛(ài)，更多的，還是挑戰自己的勇氣，走出舒適圈的決心，以及斬斷一切平庸的自我突破。
尼爾·堂納·沃許說(shuō)，人生開(kāi)始于舒適圈的盡頭。
是選擇窩居在舒適圈，做無(wú)聊和止步不前的重復；
還是用努力和挑戰最終精彩人生，實(shí)現別人再也不可企及的疊加？
每一個(gè)耀眼的人，都懂得勇氣決心與傳奇極致的先后順序。
只有經(jīng)歷過(guò)剔骨剜心的黑暗打磨，也熬過(guò)無(wú)人能知的痛苦，才最終實(shí)現閃閃發(fā)光的人生。
當人生恰逢迷茫與失意時(shí)，當愁苦和意外不請自來(lái)時(shí)，不妨看看這三種人：
嚴于律己的人，用自律抵抗浮躁，告知了讓歲月厚待的魔法；
溫暖他人的人，用善意傳遞體面，明確了走出泥濘人生的方法；
敢于突破的人，用執著(zhù)拓展人生，傳授了開(kāi)啟精彩人生的方式。
愿你我，都能像這三種人，在保持自律、懷有善意，勇于突破的日子里，追尋最好的自己，實(shí)現理想的人生。