調伏傲慢有一個(gè)做法就是止語(yǔ)。
大家一看，“不講話(huà)，不講話(huà)跟調伏傲慢有關(guān)系嗎？”
有。
我們看不到自己的習氣，是因為很浮躁，每天心都定不下來(lái)，人心一定下來(lái)，就很容易看到自己的念頭。
而人話(huà)越少，你的心才越能靜得下來(lái)。大家不要沖動(dòng)，不要今天回去之后寫(xiě)了兩個(gè)字“止語(yǔ)”，然后掛在自己的胸前，然后你們家里人說(shuō)，“怎么每次上課回來(lái)都有點(diǎn)不正常?！?/p>
這是原理原則，這個(gè)原則是什么？沒(méi)有任何意義的話(huà)都不要講，沒(méi)有必要的話(huà)都不要講，除非家里的人或工作上需要你跟他溝通、回應，這個(gè)都要，只要不是很需要的，一句廢話(huà)都別講，讓心能夠常常靜下來(lái)。
話(huà)越少，代表這個(gè)人越有福氣。
大家想一想，你們有沒(méi)有遇過(guò)話(huà)很多，像機關(guān)槍的人很有福氣的？有。那他那個(gè)話(huà)很多就是樂(lè )于助人，所以話(huà)很多。假如不是樂(lè )于助人話(huà)很多，鐵定沒(méi)福。
為什么？
言多必失。
而且他話(huà)又多，急躁，急躁一定容易做錯事、說(shuō)錯話(huà)，這不是我講的，這是《易經(jīng)》上講的，“吉人之辭寡，躁人之辭多”，浮躁的人話(huà)很多，吉祥的人、有福氣的人話(huà)少。話(huà)少了，不會(huì )造口業(yè)；話(huà)少了，心容易定下來(lái)，容易觀(guān)照自己的錯誤念頭，然后講話(huà)也會(huì )三思而后行。