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精選10道菜,國民家常菜大盤(pán)點(diǎn),你喜歡吃哪道

酸菜燴腰豆

精選10道菜,國民家常菜大盤(pán)點(diǎn),你喜歡吃哪道

材料:干腰豆、干辣椒節、泡蘿卜纓、泡包菜末、鹽、胡椒粉、蔥花

做法:1、把干腰豆用清水泡一晚上,再裝碗入籠蒸熟,取出來(lái)待用;

2、凈鍋里放油燒熱,先下干辣椒節、泡蘿卜纓和泡包菜末,炒至水汽干時(shí),摻適量鮮湯并加鹽和胡椒粉,倒入腰豆稍燴,起鍋裝碗里(不用勾芡),撒上蔥花即成。

家常燒豆腐

精選10道菜,國民家常菜大盤(pán)點(diǎn),你喜歡吃哪道

用料:豆腐、肉、木耳、青椒、胡椒粉、醬油、生抽、姜絲、蒜、豆瓣醬;

做法

1.豆腐切片,先煎2面金黃,扒拉到鍋子的周邊(如果怕粘鍋怕煎不好怕碎,就分次下鍋,然后煎好再撈出來(lái)備用);

2.肉切片,鍋里空出的地方放姜絲,一點(diǎn)點(diǎn)蒜,爆香,肉片入鍋加一點(diǎn)料酒,炒到變色,然后木耳入鍋,豆腐扒拉下來(lái)(如果是一開(kāi)始撈出了的,現在就下鍋),輕輕的晃鍋子,別把豆腐攪爛了;

3.加一點(diǎn)點(diǎn)豆瓣醬,然后醬油,鹽,胡椒粉;

4.然后,一點(diǎn)點(diǎn)水,稍稍燜一會(huì )兒;

5.最后青椒入鍋,斷生即可;

拌菠菜

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材料:

花生仁;核桃仁;菠菜300g;枸杞5g;

姜末1勺;蒜末1勺;米醋30ml,糖1大勺;鹽2-3;生抽10ml;香油1/4小勺;

做法:

1、花生米用水浸泡1小時(shí)后撈出瀝干,核桃仁直接洗凈控干即可,枸杞泡軟備用;鍋內倒油,涼油下入花生米,用中小火加熱直到花生米變硬后撈出控油完全晾涼;

2、花生米炸好后關(guān)火,用油的余溫將核桃仁炸2-3分鐘后撈出控油完全晾涼;菠菜洗凈切段,用開(kāi)水焯燙15秒后撈出后過(guò)涼水濾干;碗汁兒調料混合;

3、將菠菜,花生米,核桃仁,枸杞,碗汁兒混合拌勻制作完成。

山珍拌秋葵

精選10道菜,國民家常菜大盤(pán)點(diǎn),你喜歡吃哪道

主料:秋葵

輔料:雞腿菇、金針菇、鮮蟲(chóng)草花和茶樹(shù)菇

調料:鹽、味精、雞精、白糖和煳辣油

做法:

1、把秋葵洗凈后,下入沸水鍋里焯至斷生撈出來(lái),放入冷開(kāi)水盆里投涼,再用刀切去秋葵的兩頭不用,并對剖成兩半,然后把秋葵段一字排開(kāi)擺放在長(cháng)方形的條盤(pán)里。

2、把雞腿菇、金針菇、鮮蟲(chóng)草花和茶樹(shù)菇分別治凈后,用手撕成絲,再抖散下入四成熱的油鍋里炸至酥脆時(shí),撈出來(lái)瀝油,并用吸油紙吸干油分。

3、把炸干的菌菇絲納盆,加入鹽、味精、雞精、白糖和煳辣油拌勻后,擺在秋葵段的上邊,撒上蔥絲,即成。

特色:

把各種山珍菌類(lèi)與秋葵合拌成煳辣味,既有鄉土氣息,又符合川人的口味。

部隊鍋

精選10道菜,國民家常菜大盤(pán)點(diǎn),你喜歡吃哪道

用料:辛拉面 一包、韓國年糕 適量、泡菜 適量、芝士 一片、魚(yú)餅魚(yú)豆腐魚(yú)丸蝦丸蟹棒 適量、蘿卜豆腐土豆金針菇 適量、洋蔥 適量、大蔥 適量、韓式辣醬 2勺、醬油 1勺、胡椒 一點(diǎn)、料酒 一勺、白糖 半勺、細辣椒面 半勺;

做法

1.把辛拉面的調料包拿出來(lái),和韓式辣醬、醬油、胡椒、料酒、白糖、細辣椒面一起攪拌均勻待用。

2.把大蔥洋蔥泡菜鋪在鍋的下面,然后依次碼上各種材料。

3.把剛才第一步調好的醬放在碼好的材料上,然后倒水,開(kāi)煮。

4.最后放上泡面,泡面上放一塊芝士會(huì )更好吃呦。

扁豆炒肉

精選10道菜,國民家常菜大盤(pán)點(diǎn),你喜歡吃哪道

材料:

里脊肉;大扁豆;姜絲;蔥段;

鹽;雞精;

做法和步驟

1里脊肉切片,用一勺蠔油和一勺料酒抓勻;再加入一勺色拉油拌勻腌制10分鐘。

2腌制肉片的空檔,把扁豆洗凈瀝干;斜切成小段。

3鍋燒熱,倒入色拉油,油溫熱的時(shí)候下姜絲和蔥段爆香,倒入里脊肉片,快速翻炒至表面變色,盛出備用;倒入扁豆,用鍋中余油大火煸炒。

4倒入一點(diǎn)水,燜煮兩分鐘;倒入步驟5炒好的里脊肉片,翻炒幾下,調入鹽和雞精翻炒均勻,出鍋。

蒜苔炒臘肉

精選10道菜,國民家常菜大盤(pán)點(diǎn),你喜歡吃哪道

主料:臘肉250克蒜苔1把胡蘿卜半根(可不放)紅辣椒2根。

輔料:生抽1茶匙油適量。

做法:1.臘肉放入淘米水中用刷子清洗干凈。水沒(méi)過(guò)臘肉,煮20分鐘,趁熱切成片。

2.蒜臺切段,胡蘿卜切片,蒜切片,干辣椒掰開(kāi)。

3.鍋里放少許植物油,下入臘肉,小火將臘肉中的肥肉煸出油來(lái)。

4.將臘肉撈出,油留在鍋里。

5.將大蒜片和干辣椒放入鍋里炒出香味。

6.下入胡蘿卜片翻炒至胡蘿卜變軟。

7.下入蒜臺翻炒。

8.最后放臘肉翻炒,放少許生抽調味,出鍋。

烹飪技巧:臘肉咸味重,所以菜譜中沒(méi)有放鹽。

豉香回鍋肉

精選10道菜,國民家常菜大盤(pán)點(diǎn),你喜歡吃哪道

材料:

五花肉;青蒜;

醬油;料酒;糖;郫縣豆瓣醬;姜片;蔥段;甜面醬(可不加);豆豉(可不加);

做法和步驟

1.將五花肉洗凈,鍋中放入適量水和姜片、蔥段、八角,水開(kāi)后放入肉煮至8分熟(約10分鐘,用筷子能戳透肉),撈起用冷水稍浸,瀝干。

2.將肉切成約4厘米寬、5厘米長(cháng)、0.3厘米厚左右的薄片。青蒜紅椒切段,蔥切段,姜、蒜切片。

3.炒鍋燒熱,放少許油,下肉片略炒至肉片泛金黃色、微卷曲并出油(這樣吃起來(lái)不會(huì )太油膩)。

4.鍋中留底油,炒香蔥姜蒜后,加郫縣豆瓣醬一湯匙,甜面醬小半匙,豆豉一湯匙炒出紅油。

5.再下入五花肉和紅椒翻炒均勻。

6.淋入料酒和少許生抽、糖翻炒。再加入青蒜段炒至斷生即可;出鍋。

香辣豬肚

精選10道菜,國民家常菜大盤(pán)點(diǎn),你喜歡吃哪道

用料:半熟豬肚250克;八角1粒;花椒10粒;生姜1塊;香蔥2根;香菜2根;鮮小米辣5粒;大蒜5粒;鹽適量;紅油(辣椒油)4湯匙;雞粉1/2茶匙;醬油1湯匙;花椒油1/3湯匙;香醋2滴;白酒1湯匙;

做法

1.將半熟豬肚再次清洗,香蔥洗凈打成結,生姜拍破,八角、花椒備好。在電高壓鍋(普通鍋代替)內放足量的水,放入白酒、花椒、生姜、蔥結,按蹄筋鍵煮熟。將洗凈的鮮小米辣切成細圈,香菜切段,大蒜切成末。

2.豬肚煮好后,晾涼后用刀改成細條。取大碗,放入肚條、大蒜末、小米辣。調入紅油、醬油、花椒油、雞粉、適量鹽和2滴香醋。充分拌勻,然后靜置2分鐘。加入香菜,拌勻,即可。

小貼士:1、紅油,由菜油加生姜、大蔥、香葉、桂皮、八角、白寇熬成。也可用市售辣椒油代替。2、有的超市賣(mài)的半成品豬肚為塊狀,回家洗凈后,以同樣方法煮好后,切條。

新版椒麻土鱔魚(yú)

精選10道菜,國民家常菜大盤(pán)點(diǎn),你喜歡吃哪道

原料:岷江地區土鱔魚(yú)500克。

調料:秘制料600克,鹽10克、椒麻汁1400克,白糖10克,菜籽油、豬油各25克,干青花椒20克,干辣椒、鮮青花椒油各30克。

秘制料配方制法:

泡青菜、泡蘿卜各20克,泡姜10克,刀拍蒜、菜籽油、豬油各50克,高湯250克,郫縣豆瓣200克。

椒麻汁制法:姜50克、花椒250克、香蔥150克、水1000克、打碎去渣。

制作方法:

(1)將鱔魚(yú)殺好去骨、去內臟、改成15厘米長(cháng)的段。

(2)凈鍋上火,下秘制料炒香,摻適量高湯燒開(kāi),下椒麻汁、鹽、糖,然后下入鱔魚(yú)。煮熟倒入盆中。

(3)另起鍋,下入菜籽油、豬油、干青花椒、干辣椒、鮮青花椒油炒香,淋在魚(yú)上即可。

枸杞木耳炒山藥

精選10道菜,國民家常菜大盤(pán)點(diǎn),你喜歡吃哪道

用料:山藥400克;木耳十余朵;枸杞十來(lái)粒;姜絲;香蔥段少許;橄欖油1勺;黃酒1勺;鹽1小勺;雞精1小勺;

做法:1、準備好原料:木耳泡發(fā)后去蒂,事先用黃酒浸泡枸杞十分鐘,香蔥切段,姜切絲。在燃氣爐上將山藥的燒掉,便于待會(huì )兒削皮。

2、在水龍頭下面一邊沖水一邊削皮,動(dòng)作盡量快。切完片的山藥馬上放到水里,防止氧化。

3、在鍋中倒入油,放入姜絲爆香后先放入山藥翻炒兩三分鐘,然后放入木耳,倒入用黃酒泡過(guò)的枸杞。黃酒也一同倒入。翻炒兩分鐘。倒入香蔥、調入鹽和雞精翻炒均用后出鍋盛盤(pán)。

4、防止山藥變黑和止癢的小竅門(mén):

生山藥去皮后容易變黑,這是和空氣發(fā)生氧化的結果,味道上不會(huì )有什么影響,就是顏色不好看。怎么才能讓山藥不變黑呢?很簡(jiǎn)單,減少山藥和空氣接觸的時(shí)間。先把山藥在火上燎一下,把上面的須子燒掉,這樣可以簡(jiǎn)短削皮的時(shí)間。在水龍頭下面用水一邊沖山藥,一邊快速削皮。削好皮的山藥切片后放入兌有白醋的水中,割斷與空氣的接觸。這樣切好的山藥片就不會(huì )變黑了。皮膚接觸生山藥分泌的粘液會(huì )刺癢,用白醋水沖洗后就會(huì )緩解了。

豬肉酸菜燉粉條

精選10道菜,國民家常菜大盤(pán)點(diǎn),你喜歡吃哪道

用料:酸菜、粉條、豬肉片、花椒、蔥、蒜苗、香油、醬油、鹽、胡椒粉、雞精;

做法

1.我買(mǎi)的是現成的真空包裝的酸菜絲,如果是大棵的,要切細絲哦。用清水沖洗,用手攥出水份,抖散即可;

2.蔥姜切成末, 蒜苗切小斷,粉條用水泡上備用;

3.豬肉加鹽、油、醬油、胡椒粉腌制一下;鍋中放油,放花椒、蔥、姜爆香;

4.放入豬肉絲翻炒變色;放入酸菜翻炒一會(huì )兒;

5.加入粉條翻炒,加高湯或水燉一會(huì );加蒜苗;

6.最后放鹽、雞精和香油調味即可;

肉醬蒸豆腐

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用料:嫩豆腐 一盒(350克)、肉末 100克、紅辣椒 1個(gè)、蔥 1根、海天招牌拌飯醬 4湯匙、生抽 1湯匙、鹽 1茶匙;

做法

1.肉洗凈將肉剁成肉末,用鹽腌一會(huì );蔥、紅辣椒洗凈切碎備好;

2.在豆腐盒背面四角用剪刀剪個(gè)小口,再用小刀把豆腐盒表面的包裝切割開(kāi),然后倒扣在盤(pán)子(這方法嫩豆腐能完整地取出);

3.鍋下油爆香紅椒粒,然后倒入拌飯醬;加入肉末翻炒;炒至水份收干,做成肉醬;把豆腐均等地切成六塊,放入蒸鍋里大火蒸五分鐘;

4.拿出后倒出盤(pán)子里的水份;將做好的肉醬倒入豆腐上,撒上蔥花即可;

蘿卜干炒臘肉

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用料:蘿卜干 120g、臘肉 120g、青蒜 50g、紅辣椒 50g、豆豉 20g、干辣椒 2個(gè)、蔥 適量、姜 適量、蒜 適量、油 一點(diǎn);

做法

1.蘿卜干用水洗去上面的鹽分,臘肉切片,豆豉剁碎,辣椒切碎,青蒜切段,蔥姜切成米碎,蒜拍碎;

2.鍋燒熱,加入油,小火炒豆豉到出香味,加入蔥姜和1/2的蒜還有2個(gè)干辣椒,炒出香味;

3.再加入鮮辣椒和牛肉,翻炒到辣椒微微變軟;加入蘿卜干,炒到蘿卜干能滾到豆豉的顏色;出鍋加入青蒜和剩下的蒜;

酸辣牛肉

精選10道菜,國民家常菜大盤(pán)點(diǎn),你喜歡吃哪道

主料:牛脊肉400g

輔料:榨菜末80g,酸蒜苔末100g,酸蘿卜末100g,泡辣椒末100g,蒜末50g,香蔥末30g,辣椒粉3g

調料:財神蠔油20g,草菇老抽7g,色拉油100g,食鹽2g

制作方法:

1.將牛脊肉切寸塊大小薄片,下草菇老抽5g、財神蠔油10g,拌勻腌制10分鐘后,走大火滑熟,撈出瀝油,待用;

2.炒鍋留底油,下姜蔥蒜末小火煸出味,依次下入榨菜末、酸蒜苔末、酸蘿卜末、泡辣椒末、辣椒粉小火煸炒香,加入牛肉,烹入剩余調料后翻炒均勻,即可裝盤(pán)。

泰汁去骨鳳爪

精選10道菜,國民家常菜大盤(pán)點(diǎn),你喜歡吃哪道

原料:去骨鳳爪,蔥,姜,花椒,自制泰汁。

制法:

1、將去骨鳳爪治凈;

2、鍋中放入水、蔥、姜、花椒,入鳳爪焯熟,撈出放入自制泰汁中腌制12小時(shí),裝盤(pán)即可。

點(diǎn)評:鳳爪富含膠質(zhì),口味酸辣爽口,用泰汁腌制鳳爪,給顧客帶來(lái)口感上的時(shí)尚感和新鮮度。

自制泰汁的制法:

將小米辣50克、醋25克、蒜仔75克、魚(yú)露50克、檸檬汁25克、白糖80克、水100克煮開(kāi),放入機器中打碎即可。

椒麻肚頭

精選10道菜,國民家常菜大盤(pán)點(diǎn),你喜歡吃哪道

把大蔥蔥白切成馬耳朵片,另把黃瓜切成骨牌片,放盤(pán)里墊底,再把熟豬肚頭切成斜刀片或大薄片,以“三疊水”的方式擺在上面,隨后淋椒麻糊,即成。

調制椒麻味,先調椒麻糊:把青蔥葉和干紅花椒一起剁碎,放容器內,加冷雞湯、醬油、鹽、味精等調勻成稀糊狀,即得。

調制時(shí)需注意:必須選用色澤碧綠的小香蔥葉;干紅花椒要去籽,因花椒籽被剁碎后,入口如木渣,會(huì )影響口感;干紅花椒需用溫水稍泡,便于剁碎。

傳統椒麻糊用于拌葷素類(lèi)涼菜,最常見(jiàn)的有椒麻雞、椒麻肚頭、椒麻鴨掌等,它可以跟主料放一起拌勻后裝盤(pán),也可以先把主料擺在盤(pán)里,再淋入椒麻糊。

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