俗話(huà)說(shuō)“冬季膏方巧進(jìn)補，來(lái)年開(kāi)春打老虎”，自古民間就流傳著(zhù)冬季服用膏方的習俗。中醫體質(zhì)分為氣虛、陽(yáng)虛、陰虛、痰濕、濕熱等不同類(lèi)型。膏方主要功效是滋補，有生濕助痰的弊端，對于痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)的人不太適合，而對氣虛、陽(yáng)虛、陰虛等體質(zhì)的人群比較合適。但具體如何使用膏方，因人而異。
氣虛體質(zhì)是由于一身之氣不足，以氣息低弱、臟腑功能狀態(tài)低下為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。常見(jiàn)表現為語(yǔ)音低弱、氣短懶言、容易疲乏、精神不振、易出汗、舌淡紅、舌邊有齒痕、脈弱等，膏方常用甘溫或甘平性味的藥物以補益臟腑之氣，可辨證配伍人參、黃芪、熟地黃、菟絲子、枸杞、茯苓、白術(shù)等。這一體質(zhì)人群不宜用苦寒、滋膩之品。
陽(yáng)虛體質(zhì)是陽(yáng)氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現為主要特征。常見(jiàn)表現為畏冷、手足不溫、喜熱飲食、舌淡胖嫩、脈沉遲，膏方應以甘溫養陽(yáng)為主，所謂“益火之源，以消陰霾?！边x藥多用甘溫、辛熱之品，如補骨脂、巴戟天、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、肉桂等。方劑以桂附地黃丸、右歸丸為主。此類(lèi)體質(zhì)的人群不可用苦寒清熱的藥物，以免損傷人體真氣。
陰虛體質(zhì)是由于體內津液精血等陰液虧少，以陰虛內熱等表現為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。常見(jiàn)表現有手足心熱、口燥咽干、鼻微干、喜冷飲、大便干燥、舌紅少津、脈細數等，膏方調養以甘寒養陰為主。選用藥物大多甘寒質(zhì)潤，能補陰、增液、潤燥，如天冬、麥冬、熟地黃、山茱萸、山藥、黃精、龜板、枸杞、女貞子、旱蓮草等。方劑以六味地黃丸為主。脾虛泄瀉者慎用。若伴有血瘀證的人群，可加當歸、白芍、川芎、懷牛膝、徐長(cháng)卿、雞血藤等活血養血的藥物。