国产伦精品一区二区三区网站,国产精品揄拍一区二区久久,久久久成人网,性视频久久,久久精品视,免费成人福利视频,99久久免费精品视频

俞灝明|“高逆商”典范,教會(huì )大家如何在逆境中成就自我


俞灝明|“高逆商”典范,教會(huì )大家如何在逆境中成就自我

我希望你們在未來(lái)歲月中,不時(shí)遭遇不公對待,這樣才會(huì )理解公正的價(jià)值所在;愿你們嘗到背叛的滋味,這會(huì )教你們領(lǐng)悟忠誠之重要;我還希望你們時(shí)常會(huì )有孤獨感,這樣才不會(huì )將良朋摯友視為理所當然;愿你們偶爾運氣不佳,這樣才會(huì )意識到機遇在人生中的地位,進(jìn)而理解你們的成功并非命中注定,別人的失敗也不是天經(jīng)地義。

當你們偶爾遭遇失敗時(shí),愿你們受到對手幸災樂(lè )禍的嘲弄,這才會(huì )讓你們理解體育精神的重要性。

愿你們偶爾被人忽視,這樣才能學(xué)會(huì )傾聽(tīng);感受到切膚之痛,才能對別人有同情的理解。

無(wú)論我怎么想,這些遲早會(huì )來(lái)臨。而你們能否從中獲益,取決于能否參透人生苦難傳遞的信息。

——約翰·羅伯茨演講節選

這是在兒子的中學(xué)畢業(yè)典禮上,首席大法官約翰·羅伯茨的這段話(huà)?!度A盛頓郵報》對此評論:“首席大法官羅伯茨在剛剛結束的一個(gè)開(kāi)庭期里,寫(xiě)了 8 份意見(jiàn)書(shū)和 2 份反對意見(jiàn),但沒(méi)有一份比他在一個(gè)雨天在學(xué)校里的畢業(yè)演講更有意義?!笨梢?jiàn)對于這段話(huà)的評價(jià)之高。

但我卻想說(shuō)這段話(huà)成立的前提是,你得有較高的“逆商”,在遇到困難時(shí),能夠應付過(guò)來(lái)才行。不然一次可能就被打倒了,更別提從中受益了。那究竟什么是逆商呢?

逆商(Adversity Quotient,簡(jiǎn)稱(chēng)AQ)全稱(chēng)逆境商數,一般被譯為挫折商或逆境商。它是指人們面對逆境時(shí)的反應方式,即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。

最近看到俞灝明的遭遇,真心覺(jué)得他是以為“逆商”很高的人。


俞灝明|“高逆商”典范,教會(huì )大家如何在逆境中成就自我

01

說(shuō)俞灝明是一個(gè)從云端摔到谷底的人一點(diǎn)不為過(guò)。

從小就長(cháng)得帥,唱歌好聽(tīng)。參加《快樂(lè )男聲》選秀第六名。名次其實(shí)不高,但卻火的一塌糊涂。緊接著(zhù)又參加了《舞動(dòng)奇跡》第二季,拿了個(gè)冠軍。去了《天天向上》當主持人,能在這個(gè)節目里做固定的主持人曝光度不是一般的大。如果這還不夠的話(huà),《一起來(lái)看流星雨》了解一下。當年也是收視冠軍,他在里面出演男二號端木磊。


俞灝明|“高逆商”典范,教會(huì )大家如何在逆境中成就自我


所以似乎一切看起來(lái)都是順利的。他卻很無(wú)辜的被拉下了高臺。2010年《我和春天有個(gè)約會(huì )》劇組,因為炸點(diǎn)提前引爆引起大火,燒傷了剛走到門(mén)口的俞灝明和Selina。昔日的“國民弟弟”被燒的面目全非,連親生父親看到都沒(méi)認不出來(lái)。

但他卻沒(méi)有因此一蹶不振,憑借精湛的演技他塑造了《那年花開(kāi)月正圓》的杜明禮?!洞竺黠L(fēng)華》更是挑戰了大叔形象,連他的粉絲都說(shuō)二十多集才認出來(lái),懷疑自己是個(gè)假粉絲,可見(jiàn)角色塑造的有多成功。他為大家展現了在禍從天降時(shí),如何憑借超高的“逆商”做到逆風(fēng)翻盤(pán)。


俞灝明|“高逆商”典范,教會(huì )大家如何在逆境中成就自我


俞灝明|“高逆商”典范,教會(huì )大家如何在逆境中成就自我


保羅·史托茲教授將逆商劃分為四個(gè)部分:控制感、起因和責任歸屬、影響范圍、持續時(shí)間。


02

首先我們來(lái)看看控制感。指的是自己對待逆境有多大的控制能力。是否能做到只針對這件事,而不是全盤(pán)否定自己。

當那場(chǎng)大火發(fā)生后,俞灝明坐在救護車(chē)上,他非常冷靜。保持一個(gè)姿勢不敢動(dòng),為了減少疼痛也是為了降低二次傷害。他在車(chē)上找鏡子,看到了后視鏡的自己,當時(shí)唯一擔心的是我不會(huì )毀容了吧!

作為偶像藝人出道,顏值對他來(lái)說(shuō)有多重要,不言而喻。但在治療期間,他還是坦然接受了自己毀容的事實(shí)。積極的配合復健。盡管過(guò)程無(wú)比痛苦,剛長(cháng)上的肉需要不斷被拉開(kāi)。為了防止疤痕增生,要穿上特殊的衣服,每天穿衣服就要花幾個(gè)小時(shí)。但他都做到了。


俞灝明|“高逆商”典范,教會(huì )大家如何在逆境中成就自我


反倒是他媽媽很心疼,有時(shí)候會(huì )拉著(zhù)他的手說(shuō)你看你以前的手多美??!其實(shí),媽媽不是故意要刺激他,只是因為承受能力不夠,才會(huì )忍不住釋放負面情緒。但每次這個(gè)時(shí)候,俞灝明都會(huì )說(shuō)現在也挺好看的??!以此來(lái)安慰媽媽。

媽媽帶他出去散步都會(huì )說(shuō)要不你低著(zhù)頭吧,不要抬頭。很擔心別人會(huì )用異樣的眼光看待兒子。反而是灝明安慰媽媽?zhuān)瑳](méi)關(guān)系的,不要在乎別人的目光。

可以說(shuō)這個(gè)過(guò)程中,他對已經(jīng)發(fā)生的事情,有很好的控制力。沒(méi)有因為這件事情緒崩潰,反倒可以給身邊人安慰。兩年后復出,盡管容貌不如從前,但是他會(huì )通過(guò)唱歌和演戲讓觀(guān)眾再次喜歡上他,這份對我掌控力可以說(shuō)成就了現在的他。


俞灝明|“高逆商”典范,教會(huì )大家如何在逆境中成就自我


03

我們再說(shuō)說(shuō)起因和責任歸屬。它是指逆境發(fā)生的原因和愿意承擔責任、改善后果的情況。

高逆商的人在事情發(fā)生后,想辦法突破目前的困境。不是去歸罪于已經(jīng)發(fā)生的一切。所以復出后他勇敢的再次面對事故發(fā)生的片場(chǎng),完成了電視劇的拍攝。盡管在劇組的每天,他都要忍受皮膚的瘙癢,要花幾個(gè)小時(shí)化妝,他的臉才能勉強出鏡。

這么辛苦為了什么?他希望自己能夠克服這個(gè)恐懼,完成沒(méi)有拍完的戲。向全世界證明他還能再演戲。喜歡舞臺的他,同時(shí)在湖南臺跨年晚會(huì )上唱了一首《其實(shí)我很好》,慢慢的正能量感染了所有人。

04

而影響范圍是指對問(wèn)題影響工作生活其它方面的評估。俞灝明知道自己的容貌沒(méi)辦法如之前那么光鮮。所以他愿意去跟演技死磕到底。

在拍《那年花開(kāi)月正圓》的時(shí)候,杜明禮這個(gè)角色很多人都有顧慮不愿意演,因為是一個(gè)太監,還是一個(gè)純粹的壞人。但他卻努力爭取,他說(shuō)導演丁黑只是坐在那淡淡的看著(zhù)他,他以為這次面試又失敗了。丁黑卻跟副導演說(shuō):跟灝明談一下合同吧!

他開(kāi)始認真準備角色,為了符合劇中的形象,還特地學(xué)習戲曲。拍戲的時(shí)候,從來(lái)不帶手機。就算沒(méi)有自己的戲份,也要在現場(chǎng)看別人演戲。因為這個(gè)角色是非常冷血的,所以為了保持這種狀態(tài),他拒絕父母春節來(lái)劇組探望,自己一個(gè)人在劇組過(guò)年。

付出總有回報,這部劇播出后,他這個(gè)配角也因為精彩的演技被大家認可。大家都說(shuō)他未來(lái)有當影帝的潛質(zhì)。


俞灝明|“高逆商”典范,教會(huì )大家如何在逆境中成就自我


張海迪曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“人就像一部機器,殘疾人就像部分零件損壞一樣,不能因此就把整部機器毀掉,那些能用的部分還是大有價(jià)值的?!?/strong>

在這個(gè)過(guò)程中,他努力做到了把傷害范圍縮小。沒(méi)有因為毀容而擴大范圍。覺(jué)得自己的整個(gè)人生都毀了。而是通過(guò)另一個(gè)側面去證明自己。

05

我們再說(shuō)說(shuō)忍耐,它是指認識到問(wèn)題的持久性以及它對個(gè)人的影響會(huì )持續多久。

最近他參加了《聲臨其境》的比賽。為了不毀掉經(jīng)典作品《霸王別姬》,他一遍一遍的練習,為了在舞臺上呈現出最好的效果,他和胡軍提前一天飛過(guò)來(lái)彩排。盡管最后敗給了賈乃亮。


俞灝明|“高逆商”典范,教會(huì )大家如何在逆境中成就自我


大家對賈乃亮的評價(jià)是什么?天賦型選手,還很努力。所以加一起就等于無(wú)敵。而灝明他的聲線(xiàn)做不到像賈乃亮那樣說(shuō)變就變,他配音靠的是努力貼合人物,去演繹這個(gè)角色。作為不是科班出身的他,其實(shí)非常不容易??此谂_上一直自責說(shuō)自己配的不好,莫名的有些心疼。似乎時(shí)間被拉回到2007年《快樂(lè )男聲》總決賽的現場(chǎng)。陽(yáng)光帥氣的他,對著(zhù)臺下的觀(guān)眾青澀地說(shuō):大家好,我是俞灝明。


俞灝明|“高逆商”典范,教會(huì )大家如何在逆境中成就自我

其實(shí)俞灝明的復出并不順利,可以說(shuō)看盡了人情冷暖。過(guò)了拿他的復出炒作的熱度。沒(méi)有人再找他錄節目或者演戲了。他不得不親自去應酬去爭取。盡管最后哪怕一個(gè)客串的角色都沒(méi)能拿到?!赌悄辍返亩琶鞫Y記不清是他用心爭取的第幾個(gè)角色了。用他的話(huà)來(lái)說(shuō),丁黑導演能用他,簡(jiǎn)直就是“天上掉餡餅”的好事。但如果這次不成功,他還是會(huì )繼續尋找機會(huì )。不得不說(shuō),他面對逆境,有足夠的耐力和韌性。

愿我們所有人都能成就堅韌的自我,不斷化解前進(jìn)路上的困難,轉化成自我成長(cháng)的動(dòng)力,能夠不負此生。

桂ICP備16004735號-4